Idées exercices ludique mais technique niveau g3-4

Galop 4 en préparation, fait l'a bosser sur les figures de manèges : volte, demie volte, serpentine , doublé...
Trouve lui une reprise type galoP 4 ...

Dommage pour les barres au sol, bien pratique pour bosser l'amplitude ! Au pire tu peux toujours faire sans. Bref donc, amplitude à toutes les allures, transitions à gogo, incurvation, déplacement des hanches (tête au mur, cession à la jambe), équilibre, rectitude et des exercices qui regroupent plusieurs choses à la fois comme un 8 de chiffre avec transition entre les deux cercles (donc on bosse ben déjà la figure du 8 de chiffre, incurvation, changement d'incurvation, transitions, changement de pied, direction ...)

Travailler avec de la musique, et sur une musique "peps" qui permet du trot par exemple, elle doit te faire 5 figures de manège (propres!) d'affilée.

Pareil, trouve des beaux morceaux pour le pas et le galop également.

L'idée derrière tout ça: gérer mieux espace et tracer en développant une sorte de petite RLM improvisée, travailler son assiette (la musique donne l'impression d'un petit spectacle, la jeune cavalière doit montrer sa meilleure assiette, être droite et fière en selle (sans se crisper), comme les grands du spectacle.

Lors d'une des séances qui suivent à cette séance musicale, tu peux (si tu en as un de dispo) monter à cheval également et faire une partie du cours en pas de deux, basé sur les figures de manège qu'elle connait. Ceci l'aidera encore à travailler d'avantage la propreté du tracer, s'orienter sur l'autre, gérer son cheval son en regardant loin, ...

En tout cas tout ce qui est musique, les jeunes l'ont toujours bien aimé - et les chevaux autant

Bonnes idées à prendre!


Merci!

+1
pour la reprise en musique

Pas de tête au mur au galop 4 c'est après le galop 7!!
La vraie tête au mur (et pas les hanches en dedans) est très compliquée et demande un cheval musclé et assoupli, le cheval est incurvé vers l'intérieur et se déplace hanche en dedans sur la piste. C'est le premier pas vers l'appuyer.
au galop 4 on commence a bouger les hanches en vue de faire une cession a la jambe (au pas!) deja arriver à dissocier les aides en gardant un contact souple.
La reprise en musique ca peut etre très bien.

misti31 a écrit le 28/12/2012 à 10h46: Pas de tête au mur au galop 4 c'est après le galop 7!! La vraie tête au mur (et pas les hanches en dedans) est très compliquée et demande un cheval musclé et assoupli, le cheval est incurvé vers l'intérieur et se déplace hanche en dedans sur la piste. C'est le premier pas vers l'appuyer. au galop 4 on commence a bouger les hanches en vue de faire une cession a la jambe (au pas!) deja arriver à dissocier les aides en gardant un contact souple. La reprise en musique ca peut etre très bien.

Ah je ne sais pas je suis en reprise galop 4 et l'exercice a été appelé "tête au mur" après tu as surement raison, c'est peut être pas le bon terme. Pareil dans cette même reprise Galop 4 on fait déjà les cessions à la jambe au pas et au trot donc c'est pour ça que j'ai proposé. Au pire il suffit de regarder les nouveaux programmes des galops sur le site de la FFE pour être sûr de ce qu'il faut savoir pour le galop 4 ^^