Tu montes en club ou seulement chez toi ?
Si tu montes en club, le plus simple à mon avis reste d'essayer de reprendre les exos faits en cours pour "approfondir" et réviser.
Sinon, tu peux nous en dire plus sur ce que tu fais déjà ?
Comme exos de mise en selle, tu peux en faire plein :
* à l'arrêt ou au pas, passer de la position assise à la position debout ou en équilibre sans se tenir aux rênes ni basculer vers l'avant ou l'arrière, en gardant les jambes à leur place. Idem au trot quand tu es à l'aise.
* trotter assis/enlevé/en équilibre sans les étriers ou avec un étrier sur deux (faut savoir mettre le même poids dans chaque jambe).
* faire des exercices à une main (ça apprend à ne pas s'accrocher à la bouche, à utiliser le corps entier pour donner la direction).
Pour le reste, tu peux utiliser des barres et des plots, pour te faire des parcours de conduite : slaloms, arrêt entre deux plots, marcher droit dans un couloir de barres, passer au milieu de barres au sol positionnées sur un cercle ou en ligne droite...