Help - position au galop

Au galop, tu dois avoir la même position qu'aux autres allures, alignement epaule-hanches-talons, bien droite, les mains devant toi, laisser descendre tes jambes.

Par contre pour accompagner tu dois faire un mouvement du bas vers le haut et de l'extérieur vers l'intérieur, et de l'arrière vers l'avant, avec ton bassin.

Pour se détendre, je saurai pas trop de conseiller car depuis que j'ai commencer l'équitation j'ai toujours adorer galoper. Mais respire, tout se passera bien, c'est une sensation extra ordinaire de se laisser porter au galop par un animal si puissant

nina974 a écrit le 11/02/2013 à 18h48: Au galop, tu dois avoir la même position qu'aux autres allures, alignement epaule-hanches-talons, bien droite, les mains devant toi, laisser descendre tes jambes. Par contre pour accompagner tu dois faire un mouvement du bas vers le haut et de l'extérieur vers l'intérieur, et de l'arrière vers l'avant, avec ton bassin. Pour se détendre, je saurai pas trop de conseiller car depuis que j'ai commencer l'équitation j'ai toujours adorer galoper. Mais respire, tout se passera bien, c'est une sensation extra ordinaire de se laisser porter au galop par un animal si puissant

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nina974 a écrit le 11/02/2013 à 18h48: Au galop, tu dois avoir la même position qu'aux autres allures, alignement epaule-hanches-talons, bien droite, les mains devant toi, laisser descendre tes jambes. Par contre pour accompagner tu dois faire un mouvement du bas vers le haut et de l'extérieur vers l'intérieur, et de l'arrière vers l'avant, avec ton bassin. Pour se détendre, je saurai pas trop de conseiller car depuis que j'ai commencer l'équitation j'ai toujours adorer galoper. Mais respire, tout se passera bien, c'est une sensation extra ordinaire de se laisser porter au galop par un animal si puissant

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A cheval, sans se rendre compte (surtout quand on débute), on est en apnée. Si tu n'arrives pas à respirer, tu peux parler ou chanter. Car chanter en apnée, c'est trèèèès dur, donc ça peut t'aider à respirer

Ce n'est pas que j'arrive pas a gérer ma respiration mais je suis raide. De plus je n'arrive pas a me mettre en arrière je suis souvent trop en avant . :/

arcanne_22 a écrit le 11/02/2013 à 19h40: Ce n'est pas que j'arrive pas a gérer ma respiration mais je suis raide. De plus je n'arrive pas a me mettre en arrière je suis souvent trop en avant . :/

ça serait le réflex naturel de l'humain de se pencher en avant quand il se sent "en danger" ou en "déséquilibre", car on va naturellement vers le fait de se rattraper avec les mains, comme à 4 pattes. Seulement à cheval, ton assurance tout risque (ou presque) c'est de te mettre en arriere, tu as moins de chance de tomber, car ton bassin est plus libre de suivre le mouvement qui se passe en dessous. Si c'est le fait de ne pas reussir a gérer le cheval qui te fait peur, essaye de demander si on peut te longer, pour que tu n'es pas du tout a gérer ton cheval, juste sentir et apprécier le moment.

Fais du sans étriers, tu verras que tu vas automatiquement te mettre en arrière parce que tu constateras que tu es plus à l'aise