Le stress de remonter à cheval ...

J'ai dû arrêter pendant plusieurs mois à cause d'une mauvaise chute aussi!Je voulais encore monter mais plus dans mon club.J'ai alors pris un gentille demi pension dans un autre endroit que ce club et je m'en sors bien , et comme j'ai confiance je reprends dans le club la semain prochaine, tout en continuant de monter "ma" ponette. On en discute par mp si tu veux

Rien ne presse, l'équitation doit être un plaisir, et pas une source de stress ou d'angoisse!

Surtout, prend ton temps et va à ton rythme : si tu montes sous la surveillance d'une monitrice, je te conseille de discuter tranquillement avec elle de tes craintes, pour "débriefer" si tu veux.

Moi aussi, j'ai arrêté 2 mois à cause d'une entorse récidivante à la cheville.
Du coup j'ai travaillé mes chevaux uniquement à pied ou j'ai "délegué le travail". Du cup je n'arrêtait pas de procrastination. Le souci c'est que j'ai perdu de l'assiette depuis un an et je dois absolument la retrouver car je commence des études dans l'équitation l'année prochaine, du coup je me suis vraiment motivée, j'ai pris mon courage à deux mains et... J'AI PRIS MON PIED !
Je pense qu'il faut savoir affronter le moment de remonter et tu n'en seras que plus contente !

herosduruet a écrit le 12/02/2013 à 18h15: Rien ne presse, l'équitation doit être un plaisir, et pas une source de stress ou d'angoisse! Surtout, prend ton temps et va à ton rythme : si tu montes sous la surveillance d'une monitrice, je te conseille de discuter tranquillement avec elle de tes craintes, pour "débriefer" si tu veux.

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je n'ai pas posé mes fesse sur un cheval de l'année 2003 à l'année 2008, à peine quelques contact avec des chevaux pendant tout ce temps mais très peu, alors quand j'ai décidé de faire mon CAPA soigneur d'équidés (oui je sais c'est bizarre) et de me remettre en selle ça n'a pas été sans appréhension, finalement on se rend vite compte qu'on a rien oublié, la technique est toujours là, même au bout de 5 ans, il faut surtout réapprendre à accompagner le mouvement, retrouver sa souplesse et quelques réflexes, mais ça revient vite. Bon j'étais un petit niveau mais ç n'empêche, y'a pas de rasons que tu fasses mal Prend ton temps mais ne passes pas à côté de ta passion à cause de tes crantes, s'il faut, demande à être e court de niveau plus faible que tu n'étais, le temps de te réhabituer
Allez, en selle

Moi c'est simple, je ne monte plus à cheval... parce que je n'en n'ai pas envie

Il faut vraiment y aller au feeling, le tout c'est de se faire plaisir tout en respectant les autres (et soi-même, bien sûr)

Moi j'au dû arréter le cheval pendant 7 mois a cause d'une chute en CSO et le prmière fois que je suis remonter j'avait peur de ne plus savoir rein faire mais enfaite c'est comme le vélo tu ne perd pas le "mouvement".

Moi c'est de remonter sur mon poney, ça fait plusieurs semaines, je vais le faire peptit à petit.
Pareil je ne sais pas comment ça se passe, je vais y aller au feeling voilà tout

Merci pour tout vos conseils mais ce qui m'inquiète le plus je pense c'est que je vais reprendre sur un cheval que je ne connais pas :S

Salut

Je connais également, à cause de mes opérations de dos, pendant deux ans mon "apprentissage" a été laissé de coté. Avant, mon but était de toujours faire mieux, j'étais toujours la première à vouloir essayer de nouvelles expériences, j'avais un assez bon niveau.
L'année dernière j'ai ré essayer de monter en club. Mais une trouille pas possible, pourtant j'avais des crèmes en chevaux, mais ce n'était plus pareil. Pourtant j'avais envie mais ça me bloquais, comme si je ne savais plus monter.
Du coup, quand je me suis sentie prête, j'ai acheté mon propre cheval. Avec qui j'ai repris confiance. J'ai aidé la personne qui me la débourré, alors pour te dire.

Seule toi pourra savoir si tu es prête ou non, n'essaie de pas de forcer

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Hello !

Franchement, ne pars pas stressée, j'ai dû arrêter pendant 4 ans pour problèmes de santé moi aussi, et 4 ans, c'est long !
Comme toi, le simple fait de remonter sur un cheval me faisait stressée.
Et puis, le jour est arrivé, et... ça a été magique.
Le simple fait de se retrouver à cheval était super.
Et ça ne s'oubli pas !
J'ai retrouvé mon niveau, en à peine quelques mois !

Bonne chance.

j'ai arrété pendant 4 ans, après une chute à l'obstacle qui m'a terrorisé, et j'ai repris y a 7 mois.

4 ans c'est long, mais c'est le temps qu'il m'a fallu, pour me mettre un coup de pied au fesse et me dire "allez arrête les conneries ! tu aimes trop ça pour t'en priver à jamais !"

bon c'est pas toujours rose et je n'ai toujours pas retrouver ma confiance, mon niveau d'avant, mais ça viendra avec le temps !