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Santé du cavalier : mal de dos
Posté le 06/03/2013 à 15h25
Salut,
J'ai des soucis de dos (hernie discale opérée en 2000, 2 rédicives dont l'an dernier, 5 mois d'arrêt, sciatalgie dans les 2 jambes....), mon kiné et mon ostéo m'ont tous les deux encouragé à remonter à cheval (au pas pour le moment... Bon j'avoue, j'ai trotté samedi dernier, trot levé), mais le ski alpin, pas bon.... ça c'est le médecin du travail qui me l'a dit.... Je précise que j'habite dans les Hautes-Alpes, et même si je vais peu en station, je faisais plutôt du ski de rando et ski de fond (skating - ça j'en ai refait, mais si la neige n'est pas trop dur, gare aux chutes !).
Après ça doit aussi dépendre où on est fragile, moi c'est les lombaires.