Santé du cavalier : mal de dos

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Amid_75

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Santé du cavalier : mal de dos
Posté le 06/03/2013 à 13h51

Bonjour à tous,
Je me retrouve coincé du dos après une séance intensive.
J'ai vu mon médecin qui m'a dit que pour certaines disciplines sportives, le ski n'est pas vraiment pas conseillé (dû au positionnement)
Effectivement je rentre d'une semaine de ski.

Je voulais savoir si quelqu'un a subit la même chose que moi après avoir fait du ski ? Merci

En attendant c'est repos et médoc de cheval ^^

Bonne journée à tous

Irka

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Santé du cavalier : mal de dos
Posté le 06/03/2013 à 14h25

Tu devrais plutôt aller voir un osthéo !!! Tu as sûrement dû te déplacer quelque chose !!!
en plus tu dis que tu es coincée ...

Te bourrer de médoc, anti-douleurs, ben ça cachera juste le douleur quoi !
Autant pour nos chevaux, on pense osthéo au moindre problème que pour nous non et c'est faux !!! Nous aussi on a le droit à l'oshtéo ...

Par rapport au ski, j'en fais très souvent en hiver puisque nous possédons un appart en station. Je n'ai jamais eu de soucis de mal de dos à la suite de journée ou semaine de ski... Et crois-moi, je ne fais pas du ski-bar !!!

Et cette histoire de position en ski, c'est bien la première fois que j'entends ça ...

Grimmy4

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Posté le 06/03/2013 à 14h29

idem ostheo ça sert pas à grand chose les anti douleurs si ce n'est masquer le mal

Carlounette

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Posté le 06/03/2013 à 14h35

Vas voir un osthé ou un kinhé

Amid_75

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Posté le 06/03/2013 à 15h17

Yep, j'ai rendez-vous chez l'ostéo demain ....
Merci pour vos commentaires et conseils ... je verrais bien ce qu'il me dit demain.

bonne journée.

Desalpes

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Posté le 06/03/2013 à 15h25

Salut,
J'ai des soucis de dos (hernie discale opérée en 2000, 2 rédicives dont l'an dernier, 5 mois d'arrêt, sciatalgie dans les 2 jambes....), mon kiné et mon ostéo m'ont tous les deux encouragé à remonter à cheval (au pas pour le moment... Bon j'avoue, j'ai trotté samedi dernier, trot levé), mais le ski alpin, pas bon.... ça c'est le médecin du travail qui me l'a dit.... Je précise que j'habite dans les Hautes-Alpes, et même si je vais peu en station, je faisais plutôt du ski de rando et ski de fond (skating - ça j'en ai refait, mais si la neige n'est pas trop dur, gare aux chutes !).
Après ça doit aussi dépendre où on est fragile, moi c'est les lombaires.

Edité par desalpes le 06-03-2013 à 15h25



Amid_75

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Posté le 06/03/2013 à 15h35

Oui c'est bien ski Alpin que j'ai pratiqué la semaine dernière.
En faite je suis tombée fort sur les fesses à la sortie d'un télésiege ... bien mal au cocsis pendant 5 minutes puis après plus aucune douleur. Cela ne m'a donc pas inquiété plus que ça ... mais du coup je me demande si y'a pas un lien !

J'ai dis que j'étais coincée mais pas vraiment vu que je peux me penser en avant, en arrière et sur les cotés ... juste que ça me fait un mal de chien ... ça me lance du bassin jusqu'au milieu du dos ... c pour ça que le médecin me dit que c'est musculaire ... je préfère aller voir l'ostéo quand même histoire de vérifier tout ça !

Merci à tous

Skingirl

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Posté le 06/03/2013 à 15h56

J'ai des soucis de dos depuis quelques années, disque de pincé, ce qui peu entraîner une hernie (ouais super -_-).
En théorie je ne devrais plus monter à cheval mais bon, hein

Après chaque sortie de mon gros, je souffre c'est une horreur, et depuis peu le sciatique s'y est mis. Chaque fois que je nourris, ou que je cure, la douleur est atroce, je suis aller voir un osthéo (très bon) ca m'a soulagé deux semaines, c'est tout.
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