Emplois du temps pour entrainer son cheval au cce

Quand je dis l'entrainer au "CCE" cest surtout pour le cross.
Car je nai pas.envie quil fasse de claquage ou autre comme men a parler une.mono.

Selon tes objectifs, tu peux varier la fréquence de tes entrainements (1 fois par semaine, 1 séance quotidienne, 2 séances par semaine, etc), mais si il n'a pas l'habitude de travailler autant, vas-y progressivement.

Quelques conseils pour des entrainements quotidiens :
- Pas plus d'une séance de saut par semaine : ça peut être cross ou obstacle en carrière. Une séance de saut, ça veut dire soit enchaîner, soit travailler la hauteur/les nouveaux obstacles
- rajoute-y une séance de gymnastique : sur des barres au sol pour tout ce qui est foulées, abord de combinaisons. Quand vous serez expérimentés, tu pourras mettre des tous petits cavalettis.
- Une séance de trotting/galoping : selon l'endurance de ton cheval. Au début, t'y vas doucement, et tu peux augmenter progressivement quand il prend du muscle et du souffle. Munis toi d'un chrono et entre chaque cession de trot ou de galop, vérifie le rythme cardiaque et respiratoire. Ca sera plus rapide juste après l'effort, mais si dans les 3/4 minutes il ne redevient pas normal, c'est que tu demandes trop. Dans ce cas, réduis la difficulté.
- Une balade pour à la fois lui changer les idées et l'habituer au monde extérieur, qu'il voit un max de choses, ça peut être un plus en compétition
- Une journée "détente" où tu le laisse toute la journée au paddock sans rien lui demander : bon pour le moral
- Le reste, c'est du plat, et tu bosses ce qui doit être bossé selon ton niveau.

Tu n'es pas obligé de faire des entrainements quotidiens, selon tes attentes ! Mais le plus important : pas plus d'une séance de saut par semaine, et laisses au moins 1 journée de repos.
Si il n'a pas l'habitude de travailler régulièrement et que tu veux le faire travailler plus souvent, vas-y doucement, et incorpore dans l'ordre : balade, plat, gymnastique, trotting/galoping, vraie séance de saut.

Et bonne chance ! :D

Il travaille tout les jours enfin il est sorti tt les jours avec une balade par semaine sur et une de repos.
Le rythme cardiaque chez.un cheval est de combien et comment on peut verifiee apres que son rythme est bon apre 3/4 min ? ^^

Pour ce qui est du trotting, au début :
- 5min de trot, 10 min de pas.
Comme je te l'ai dit plus haut, vérifie le rythme cardiaque et respiratoire. Si tout est ok, refais la même fréquence quelques séances, et tu pourras progressivement augmenter les minutes de trot. Mais par contre, ne diminue pas le pas !
Pour le galop, c'est le même principe, sauf que ça demande plus d'endurance et d'effort pour le cheval. Il vaut mieux commencer par :
- 2min de galop, 10 min de pas. Et éventuellement du trot de temps en temps.
Pour faire ces séances, je te conseille d'aller dans des chemins de balade surs et bien connus. Le but étant de travailler, c'est sympa d'avoir de beaux paysages, mais il ne faut pas que ton cheval soit distrait ou stressé par quoi que ce soit, car cela pourrait altérer l'entrainement : modification du rythme cardiaque si il a peur ou si il est stressé par exemple.

Enfin, je te conseille vivement de te faire encadrer. Les séances que j'ai citées au dessus doivent faire partit de tes éventuels cours. Si dans un cours collectif ou particulier tu sautes, ne ressaute pas dans la semaine.

Oki tout le monde mavais di 5 de pas 10 de trot... Alors jai fais dab 5 pas 5 de trot puis 5 de paq et 10 de trot etc...

Donc pour le rythme.cardiaque??? Lol.je tai demander plus haut.

Oki pour le.saut no soucis mais si je saute plus sa fais.quoi ? Question curiositer :)!

Tu poses ta main sur son poitrail ou au niveau du passage de sangle, comme tu sens le mieux.
Tu devrais sentir les battements de son coeur. Tu lance le chrono pendant 1min et tu comptes.
Au repos, c'est moins de 45/50 pulsation par minute. La moyenne est de 37/40. Un champion d'endurance peut descendre à moins de 30.

Oki donc pas.plus de 50 pulsation par minute ? Dacc donc.je descendrai au prochain trotting et je regarderai :)! Merci bcp jen apprend :)

Oki donc pas.plus de 50 pulsation par minute ? Dacc donc.je descendrai au prochain trotting et je regarderai :)! Merci bcp jen apprend :)

Oki donc pas.plus de 50 pulsation par minute ? Dacc donc.je descendrai au prochain trotting et je regarderai :)! Merci bcp jen apprend :)

Si tu enchaine plus d'une fois par semaine, le risque, c'est de le blaser.
Mais si tu aime le simple fait de sauter, les séances de gymnastique, c'est un peu pareil... Sauf que techniquement, c'est une séance de plat (apprendre à tourner correctement, développer ou rassembler les foulées, etc), avec l'aide de barres au sol et petits cavalettis (n'excedant pas 40cm).
Après, quand il sera devenu une bête de compet' et que tu seras à un top-niveau, tu pourras éventuellement faire deux séances de saut, mais pas toutes les semaines non plus.
Tu sais, même les cavaliers internationaux ne sautent pas plus d'une ou deux fois dans la semaine. C'est pas pour rien.

Oki oki je pensai bien sa allai le blazer :)
Oki merci beaucoup pour les conseils cest top !

Oki oki je pensai bien sa allai le blazer :)
Oki merci beaucoup pour les conseils cest top !

Mais de rien !
Après je ne suis pas pro mais c'est toujours bien de partager les avis et les connaissances, c'est comme ça qu'on avance