Bonsoir,
Il y a quelques mois j'ai été attaqué par un âne, j'ai gardé une grosse cicatrice sur le bras.
Depuis cette événement je n'ai pas réussi à vaincre ma peur, je n'arrive pas à aller la voir (ânesse). Et bien souvent j'ai peur... quand je lâche un cheval dans la carrière j'ai peur, quand un cheval fait le con et que du coup je monte dessus j'ai peur. Au final tout se passe bien, mais ça m'empoisonne. Je ne suis plus à l'aise. J'ai peur de "tout"
Je n'avais pas toutes ces craintes avant et je n'arrive pas à prendre du recul, à me rassurer...
est-ce que ça vous est déjà arriver ?
Des solutions à me proposer ?
p.s: Je ne vais pas aller payer un psy pour ça !