Une technique pour avancer les mains à l'obstacle?

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Maionnoone

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Une technique pour avancer les mains à l'obstacle?
Posté le 15/05/2013 à 23h50

Bonsoir CA,

Petite question nocturne, ça fait des semaines et des semaines que je travaille sur le problème sans réel succès...

Y-a-t-il une solution miracle pour m'aider à avancer les mains à l'obstacle ?

Le cheval que je monte à l'obstacle et notamment en concours a le port de tête très haut (voire hors norme ) je n'arrive pas à avancer les mains pour l'accompagner sur le saut. Lorsque j'essaie de ne penser qu'à ça mes mains montent au lieu d'avancer, rien à faire

Ce soir j'ai à nouveau sauté en essayant de me focaliser là dessus, le moniteur m'a fait faire une ligne rênes longues en essayant d'avancer les mains sur chacun des 3 obstacles (2 verticaux, 1 oxer que l'on a élargi au fur et à mesure pour essayer que le cheval s'allonge et que j'en profite pour le suivre avec mes mains... Mouais ), mes mains ont avancé un peu puisque je me forçais mais rien de naturel (et ma position ne suivait plus trop) et souvent elles partaient + vers le hauts comme mon vieux défaut .

Que faites vous pour que vos mains avancent sur vos sauts, et ne restent pas figées sur la bouche du cheval du coup ?

Petites photos pour illustrer la position de mes mains en général...


Kyara84

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Posté le 16/05/2013 à 00h12

Si je peux me permettre, en regardant tes photos, je me demande si ton problème ne vient pas plutôt de tes épaules ?
On verrait mieux si tu étais en t-shirt, mais tu as l'air très crispée, avec du coup les épaules serrées, et donc quand tu crispes tes épaules, tous les muscles en-dessous suivent, et tu n'arrives pas à avancer tes bras.
Je te conseille un bon massage des épaules et de la nuque tout d'abord.
Ensuite, vois à te détendre à cheval, et à t'imaginer en train de "plonger" en avant dans le saut, d'abord exagérément, puis de moins en moins "plongeant", ça t'aidera à mettre les bras en avant.
Mais je comprends que ce ne soit pas facile avec un cheval qui lève beaucoup la tête.

Amandinek

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Posté le 16/05/2013 à 09h03

J'ai le même problème que toi! En plus j'ai un cheval qui a une grande action et je dois inonsciemment craindre qu'il parte fort à la réception.

Déjà un truc tout bête, poser tes mains de chaque côté de l'encolure dans la phase d'abord, de toute façon dans les toutes dernières foulées si tu as fait le nécessaire avant, il n'y à plus rien à faire qu'attendre le saut!

J'essaye de penser à mes mains à chaque saut.

Sinon on m'a aussi fait travailler rênes longues sur des combinaisons et même sur du cross, juste pour que je puisse comprendre que même sans contact le cheval n'allait pas se transformer en furie à la réception! (Attention néanmoins, je n'ai fait ça qu'avec de chevaux bien dressés!)

Bonne chance

Lily1612

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Posté le 16/05/2013 à 09h24

je suis aussi car j'ai le même soucis... enfin oui et nous, car c'est un peu plus général moi... je suis très raide, et j'ai du mal à accompagner mes sauts... je reste droite comme un I...

Pushii

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Posté le 16/05/2013 à 10h55

Méthode toute bête, 2 foulées avant le saut tu poses tes mains à mi-encolure en prenant un bout de crinière. Lors du saut tes bras vont suivre le mouvement naturellement, et petit à petit tu pourras te passer de la crinière.

Malk

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Posté le 16/05/2013 à 10h59

Poser ses mains le long de l'encolure ou attraper une poignée de crin pour suivre le balancier naturel du cheval, c'est pas mal ;)

Nina974

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Posté le 16/05/2013 à 11h11

moi j'ai eu ce soucis, mais alors pour trouver le juste millieu ça a été dur. etant donné que les deux loulou que je monte ne sautaient presque plus, on les remettait au boulot et moi je suis pas une pro à l'obstacle donc au sautait pas haut, donc forcément même sans accompagner vraiment ça passsait.

Seulement je sentait quelques fois le taquet dans la bouche pendant le saut et ça engendre souvent que le cheval emmène ensuite. Donc j'ai beaucoup penser à mes mains, je les avançait fort juste avant ce fameux moment du taquet, sauf qu'en voyant video et photos, c'est vraiment très moche, mon buste restait assez droit, et mes bras se détendais complètement pour laisser "du mou", et limite le cheval se retrouve dans le vide quoi.

Donc j'ai essayer de plus me concentré sur mon buste pour bien accompagner, et ben bingo, quand tu as les bras souples, au moment ou ton buste s'avance pour accompagner ton saut, tes mains s'avance un tout petit peu sur l'encolure mais très légèrement, et ça suffit pour que le cheval puisse faire le mouvement sans se faire arracher la tronche, pas besoin de se focaliser sur les mains, c'est l'ensemble qui fait que les mains suivent le saut.

Bon par contre sur un obstacle isolé je trouve bien le truc, mais une fois que je susi partie à enchainer, notamment dans les combinaisons, je suis tellement concentré de peur qu"il s'arrête que je suis plus très bien mes sauts, mais bon ça va venir !! il faut persévérer et au fur et à mesure, on comprend comment ça se passe et ça va mieux

Lnacalamity

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Posté le 16/05/2013 à 11h12

Un free Jump ?

Cudowny

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Posté le 16/05/2013 à 12h59

Ah tiens, pour bosser ça, on m'a mis sur des chevaux cool et saut "sans les mains", ben c'est efficace car là tu sembles trop sauter grâce à la bouche du cheval!

Mmuscarine

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Posté le 16/05/2013 à 13h17

Poser tes mains ça marche super bien!!! Ca fait deux ans que je montes avec cette méthode et il n'y a rien a dire ça marche et je reprends plaisir à sauter!! Mais attention il faut du temps pour te remettre en confiance correctement!

Lily1612

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Posté le 16/05/2013 à 13h22


nina974 a écrit le 16/05/2013 à 11h11:
moi j'ai eu ce soucis, mais alors pour trouver le juste millieu ça a été dur. etant donné que les deux loulou que je monte ne sautaient presque plus, on les remettait au boulot et moi je suis pas une pro à l'obstacle donc au sautait pas haut, donc forcément même sans accompagner vraiment ça passsait.

Seulement je sentait quelques fois le taquet dans la bouche pendant le saut et ça engendre souvent que le cheval emmène ensuite. Donc j'ai beaucoup penser à mes mains, je les avançait fort juste avant ce fameux moment du taquet, sauf qu'en voyant video et photos, c'est vraiment très moche, mon buste restait assez droit, et mes bras se détendais complètement pour laisser "du mou", et limite le cheval se retrouve dans le vide quoi.

Donc j'ai essayer de plus me concentré sur mon buste pour bien accompagner, et ben bingo, quand tu as les bras souples, au moment ou ton buste s'avance pour accompagner ton saut, tes mains s'avance un tout petit peu sur l'encolure mais très légèrement, et ça suffit pour que le cheval puisse faire le mouvement sans se faire arracher la tronche, pas besoin de se focaliser sur les mains, c'est l'ensemble qui fait que les mains suivent le saut.

Bon par contre sur un obstacle isolé je trouve bien le truc, mais une fois que je susi partie à enchainer, notamment dans les combinaisons, je suis tellement concentré de peur qu"il s'arrête que je suis plus très bien mes sauts, mais bon ça va venir !! il faut persévérer et au fur et à mesure, on comprend comment ça se passe et ça va mieux


ah ben c'est tout moi ça!!!

Maionnoone

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Posté le 16/05/2013 à 23h11


mmuscarine a écrit le 16/05/2013 à 13h17:
Poser tes mains ça marche super bien!!! Ca fait deux ans que je montes avec cette méthode et il n'y a rien a dire ça marche et je reprends plaisir à sauter!! Mais attention il faut du temps pour te remettre en confiance correctement!



Oui je pense que c'est surtout un problème de confiance, j'adore le saut, mais il y a toujours une petite appréhension pour la hauteur (même si une fois là haut c'est un plaisir immense les sensations qu'on a ). Je saute souvent avec ce même cheval, Japon, qui est vraiment franc et qui emmène de l'autre côté tellement il aime ça. Je n'ai pas l'impression de lui tirer dessus, la séance rênes longues ne m'a pas vraiment dérangée si ce n'est pour diriger dans la courbe à l'abord de la ligne et garder du contrôle (il fonce un peu quand il s'agit de barres) et même si je n'arrive pas à avancer les mains, j'ai toujours ce réflexe de monter un peu les mains (vers sa tête du coup, tellement il est perché haut) donc il ne perd pas 3 dents à chaque saut.

Va surtout falloir que je fasse un travail complet sur moi je pense

M_eve

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Posté le 16/05/2013 à 23h23

A voir les photos je pense que c'est avant tout un problème d'équilibre. Tu le dis toi-même dans ton message: ta position ne suivait plus quand tu sautais en avançant les mains.

Donc dans un premier temps, il faut que tu apprennes à t'équilibrer et à rester en suspension sans t'aider de tes mains. Tu peux très facilement travailler ça sur le plat aux trois allures. Il y a énormément de façon de faire. Tu peux dans un premier temps te mettre en suspension sans les rênes, puis avec les rênes mais en essayant de ne pas t'en servir pour rester en équilibre.
Quand tu as acquis le truc, tu peux commencer à travailler ça sur des barres ;-)

Sinon le truc d'utiliser un collier freejump ou te tenir à un bout de crin pourra t'aider, mais je doute que ça règle ton problème à long terme ;-)
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