Fixer ses jambes à l'obstacle

Peut-être appuyer plus sur tes talons lors du saut?

Sinon certains conseillent d'attacher les étriers à la sangle, personnellement je ne sais pas si c'est une bonne idée dans la mesure où dès que tu les détacheras, tu risques d'avoir le même soucis...

Par contre, n'hésite pas à faire beaucoup de mise en selle, ça t'apprendra à fixer tes jambes et elles bougeront beaucoup moins à l'obstacle.
Tu peux aussi monter/sauter sans étrier, tu seras bien obligée de ne pas avoir les jambes qui ballotent ;)

Voilà pour ce que je peux te conseiller ;-)
Je ne te suis pas d'une grande aide


edit: Ortho

Ce sont toutes tes articulations qui doivent travailler: du bassin aux chevilles.
Ce qui est frappant sur ta photo (merci de l'avoir mise, ca aide a identifier le souci), c'est que ton bassin est tres fige, du coup, plus bas, ca bloque et tes pieds reculent. et en cas de souci, tu bascules vers l'avant ( et attention la gamelle)

Pense a mettre tout ton poids dans tes talons en restant souple sur les articulations
Visualise l'image d'un ressort, comme un amotisseur de voiture.
et essaie de rester plus proche de ta selle lors du saut.
Acoompagne le saut avec les bras pour suivre la bouche de ton cheval.
Pense 'chewing gum', elastique...

yzabel75 a écrit le 27/05/2013 à 10h42: Ce sont toutes tes articulations qui doivent travailler: du bassin aux chevilles. Ce qui est frappant sur ta photo (merci de l'avoir mise, ca aide a identifier le souci), c'est que ton bassin est tres fige, du coup, plus bas, ca bloque et tes pieds reculent. et en cas de souci, tu bascules vers l'avant ( et attention la gamelle) Pense a mettre tout ton poids dans tes talons en restant souple sur les articulations Visualise l'image d'un ressort, comme un amotisseur de voiture. et essaie de rester plus proche de ta selle lors du saut. Acoompagne le saut avec les bras pour suivre la bouche de ton cheval. Pense 'chewing gum', elastique...

Merci je vais essayer de penser à tout ça

moi c'est con mais j'ai appris en descendant mes talons le plus possible et en montant carrément comme un canard les pointes vers l'extérieur.

c'était exagérer mais à force mes jambes se sont mieux fixé et je ne saute plus en canard !!

Si ça ne t'arrive que quand tu remets tes étriers, c'est peut-être du au fait que tu sers trop tes genoux avec, et que du coup, tu ne peux pas fixer ton bas de jambe et appuyer sur tes étriers. Mais ce n'est qu'une hypothèse.

weasel a écrit le 27/05/2013 à 13h28: Si ça ne t'arrive que quand tu remets tes étriers, c'est peut-être du au fait que tu sers trop tes genoux avec, et que du coup, tu ne peux pas fixer ton bas de jambe et appuyer sur tes étriers. Mais ce n'est qu'une hypothèse.

C'est l'impression que j'ai en regardant la photo : mes mollets pas du tout au contact du cheval et les genoux accroché à la selle

un cavalier il attachait l etrier avec une petite ficelle a la sangle pour que l etrier reste droit!

tropica a écrit le 27/05/2013 à 14h56: un cavalier il attachait l etrier avec une petite ficelle a la sangle pour que l etrier reste droit!

Le soucis étant qu'avec cette technique, lorsqu'on enlève l'attache, ben retour à la case 0...
De plus, ça ne règle pas le problème de fond

lauree35 a écrit le 27/05/2013 à 17h12: Le soucis étant qu'avec cette technique, lorsqu'on enlève l'attache, ben retour à la case 0... De plus, ça ne règle pas le problème de fond

Oui et ma mono n'est pas du genre nous donner des solutions de facilité, on doit corriger nos erreurs de position en travaillant mais j'ai beau penser à serrer mes mollets en arrivant sur l'obstacle, je n'arrive pas à corriger ce problème (j'ai mon galop 4 on dirait que je n'ai que le 2 à l'obstacle )