Les bienfaits de l'équitation !

Moi l'équitation :
j'ai plus confiance en moi et je m'amuse beaucoup avec ma ponette en + dans mon club ils sont tous en train de rigoler et tout donc je ne m'ennuie jamais !

Moi l'équitation :
j'ai plus confiance en moi et je m'amuse beaucoup avec ma ponette en + dans mon club ils sont tous en train de rigoler et tout donc je ne m'ennuie jamais !

Ca m'a apporté davantage de confiance en moi, à faire de choses dont je ne pensais pas forcément capable il y a quelques temps encore.

Quand on est timide et qu'on apprend qu'il faut savoir s'imposer en tant que référent à un animal pas forcément toujours coopératif qui fait 500 kilos ou plus et qui peut chercher lui aussi à nous impressionner, bah, les gens, soudain, ne sont plus forcément aussi impressionnants qu'on le pensait.

Et puis, le cheval étant un animal merveilleux, je trouve ça super de pouvoir le côtoyer, le découvrir, avoir une relation privilégiée dans la confiance et la bonne humeur. Il fait l'effort de m'accepter sur son dos, à moi de faire l'effort de le connaître et de le comprendre.

Le cheval m'a donc aussi redonner l'envie d'apprendre de nouvelles choses et de me sortir de ma routine boulot/dodo.

Bref, que du positif (et quelques douleurs de dos suite à quelques gamelles, mais ça, c'est tellement rien !!! ).

Ce que ça apporte ? Plein de choses !!

Je suis proprio d'une jument depuis un an et demi. Déjà, j'ai appris plein de choses sur les soins, les pieds, et les abcès en particulier (ça, je m'en serais bien passé, mais ça peut servir !).
De la confiance en moi, ça c'est sûr, et ça continue....
A mieux observer, être à l'écoute : d'elle, de ses réactions, et de moi, mes émotions, mieux les identifier et les "gérer". Savoir mieux s'affirmer, savoir que je suis capable d'autorité sans m'énerver, et du coup ça m'aide à m'affirmer avec les humains aussi !!!
Et puis physiquement, ça me fait du bien à mon dos, en mauvais état. Je ne balade qu'au pas et trot enlevé, galop interdit pour le moment. Monter à cheval m'oblige à me tenir droite et ça renforce les muscles profond de mon dos. Ça donne de la souplesse et de la mobilité à mon bassin.
Et puis de la détente, quand je pars balader avec ma jument, ou simplement quand je la panse...

Bref, que du bon... !

Depuis que j'ai ma louloute ? Une bulle de bonheur :3

''sur le plan physique''.... comment dire: 2 cotes, une clavicule et un tibia bousillé

autrement: une vrai condition physique, une tonicité générale et de l'énergie, de la remise en question, de l'humilité, de la confiance et de l'envie de bien faire.... bref une vrai passion et du bonheur!

Psychologique? de la zen attitude! une sérénité.
Physique? mon dos n'aime pas, ni mes genoux, ni mes chevilles! mais on fait avec.

Ca m'a aporté de la confiance aussi, de la joie...
Avant j'aimais les chevaux mais que sur le plant physique, puis ensuite j'ai apris a les connaitre, a penser comme eux, les respecter, se faire respecter ( aussi) et telement d'autres choses.
De plus l'equitation et je dirais surtout le cheval te fait oublier tout tes petits soucis puisque que le cheval ressent le stress ,la colere l'inquietude ...
Cotoyer les chevaux fais vraiment le vide dans ton esprit et sa tu le sens des que tu le vois.

Dsl pour l'orthographe.