Mise en condition cheval de cso

Avant d'arriver sur 110 et plus il faut déjà qu'il soit en condition, le travail est donc le même pour le mécaniser avant de monter les barres. Un programme dépend du cheval, de son âge et de ses facilités..il est donc difficle de donner un programme type. Et s'inspirer des autres ça peut être bien mais ça peut ne pas correspondre au tien. Demande à ton coach ce qui est le mieux et vois si ça convient à toi et ton cheval.

Bonjour !
Alors en effet, il est important que nos chevaux soient en forme pour partir en compétition

Pour ma part, voilà la composition d'une semaine type pour mon cheval de 8 ans (à mettre dans l'ordre de son choix) : un trotting ou mise en souffle en carrière si pas possible de sortir en extérieur (travail de cardio fractionné), deux séances de saut (une séance de gymnastique sur cavaletti et une séances où je travaille les difficultés techniques que je rencontre avec mon cheval avec possibilité de monter un peu les barres en fin de séance si la difficulté est résolue), un jour de longe en licol éthologique avec un cheval qui vient s'étendre vers le bas (rond de longe ou extérieur si possible), deux jours de plat pour travailler les boutons nécessaires au CSO et les assouplissements, étirements, et bien évidemment un jour de repos.
En plus de ce travail, mon cheval est au paddock tous les jours, la demi-journée.

Alors j'ai déja un programme qui est à quelque chose près le même toute les semaines, c'était pour comparer et voir si je pouvais continuer comme ça si je sortais sur de plus grosses épreuves.

Alors pour info:
* 2 séances de saut (1 séance ac essentiellement des croisillons et défois deux trois barres à la fin, une séance où il y a plus de hauteur)
* 1 séance sur des barres au sol (ou plat + barres au sol)
* 2 séance de plat (ou 1 de plat + 1 liberté)
* 1 trotting
* 1 jour de repos ou liberté suivant la semaine

Et mon cheval va au paddock environ 3h/j. Pour info, il a 8 ans.

Donc ça correspond quasiment à ceux que dit macao54! Tu sors sur quelles épreuves?

Pour mes deux chevaux de 8 ans, un qui tourne en 105/110 l'autre en 115 :

1 fois de l'obstacle (2 c'est beaucoup trop à mon goût), 1 balade cool, 1 trotting bien poussé, 3 fois du plat (ou 2 fois + 1 longe), 1 fois liberté complète.

Et biensûr si l'on sort deux week-ends de suite, pas d'obstacle entre!