Apres une course d endurance et le lendemain, help

Euh tu n'avais pas fait le même genre de post il y'a 2 jours ,

C'est pas plutôt de bas en haut, la douche, pour renvoyer la lymphe vers le haut et éviter l'accumulation dans les membres ?

Tu peux mettre de l'argile évidemment, ça ne peut que faire du bien et un petit massage à l'arnicagel ensuite, pourquoi pas ?

chevalpratique a écrit le 01/08/2013 à 11h31: Euh tu n'avais pas fait le même genre de post il y'a 2 jours ,

Non ! C etait sur l'alimentation en course

kitsu a écrit le 01/08/2013 à 11h33: C'est pas plutôt de bas en haut, la douche, pour renvoyer la lymphe vers le haut et éviter l'accumulation dans les membres ? Tu peux mettre de l'argile évidemment, ça ne peut que faire du bien et un petit massage à l'arnicagel ensuite, pourquoi pas ?

Relit c est se que j'ai ecris "de bas en haut", merci pour l'idée de l'arnicat , ou ca s'achete ? Argile je laisse combien de temps ?

Moi je mets rien
Juste au pre et je leur fous la paix

La même qu'Alpine...
Faut pas délirer non plus, c'est une 20! La plupart des circuits de rallyes le dimanche font davantage de km...
Faut pas vous monter le bourrichon comme ça!

C'est clair, c'est rien compare aux 40km que je fais
Enfin si l'autre jour ils ont eu droit a la dpuche froide parce que on avait fait plus de 45km de deniveles sous une chaleur torride

nadinegari a écrit le 01/08/2013 à 11h56: La même qu'Alpine... Faut pas délirer non plus, c'est une 20! La plupart des circuits de rallyes le dimanche font davantage de km... Faut pas vous monter le bourrichon comme ça!

D accord donc rien du tout ? Meme l'arnicat ? Ou l'eau ?
Le cheval de ma soeur a tendence a vite engorger et il fait 40km

alexiacheval a écrit le 01/08/2013 à 12h01: D accord donc rien du tout ? Meme l'arnicat ? Ou l'eau ? Le cheval de ma soeur a tendence a vite engorger et il fait 40km

Si le cheval de ta sœur engorge après une 40, c'est qu'il y a un souci... Il n'est pas fait pour l'endurance, faut arrêter impérativement.
Tu multiplies les posts, mais je t'assure que tu te rendras le plus grand des services en relativisant un peu.
20 et 40, on n'est quand même pas dans de la distance de dingue et de la performance de malade. Détendez-vous un peu et prenez les choses comme elles sont : passer un bon moment sur une petite course.
On vient d'avoir une discussion sur les électrolytes sur le post de l'endurance : j'y ai raconté comment on procède à la maison... Pendant la course, on n'en donne même pas sur les ** et ***!
Pareil pour l'alimentation. L'idéal, c'est de changer le moins possible les habitudes.
Il doit faire très chaud? Ben, vous y allez doucement... Il n'y a absolument aucun impératif à courir à 15km/h (ce qui n'est pas en soi une grosse vitesse non plus d'ailleurs!)! On ne peut pas courir toutes les courses à cette vitesse et, en plus, c'est l'indication de la vitesse à ne pas dépasser. Et il ne faut pas tourner en dessous de 12. Cela donne tout de même une sacrée marge pour être à l'écoute du cheval sur la piste.

nadinegari a écrit le 01/08/2013 à 12h18: Si le cheval de ta sœur engorge après une 40, c'est qu'il y a un souci... Il n'est pas fait pour l'endurance, faut arrêter impérativement. Tu multiplies les posts, mais je t'assure que tu te rendras le plus grand des services en relativisant un peu. 20 et 40, on n'est quand même pas dans de la distance de dingue et de la performance de malade. Détendez-vous un peu et prenez les choses comme elles sont : passer un bon moment sur une petite course. On vient d'avoir une discussion sur les électrolytes sur le post de l'endurance : j'y ai raconté comment on procède à la maison... Pendant la course, on n'en donne même pas sur les ** et ***! Pareil pour l'alimentation. L'idéal, c'est de changer le moins possible les habitudes. Il doit faire très chaud? Ben, vous y allez doucement... Il n'y a absolument aucun impératif à courir à 15km/h (ce qui n'est pas en soi une grosse vitesse non plus d'ailleurs!)! On ne peut pas courir toutes les courses à cette vitesse et, en plus, c'est l'indication de la vitesse à ne pas dépasser. Et il ne faut pas tourner en dessous de 12. Cela donne tout de même une sacrée marge pour être à l'écoute du cheval sur la piste.

D'accord merci, oui c'est vrai que je me pose trop de question...

LOL une cavaliére de mon écurie sort en 90 et 120 Km elle fait rien de particulier ...... et par contre après il sont 24/24 au près ( en faite ils sont tout le temps au près un cheval d'endurance doit être dehors ) et le lendemain ou le jour même de la course au près et plus monter pendant 15 jours minimun mais pour une 20 ou 40 pas la peine de faire des choses particuliéres

Moi je douche après l'épreuve et avant le contrôle véto.

Le lendemain s'il est en box c'est balade en main. S'il est en pré, c'est repos pendant 3 jours.

alexiacheval a écrit le 01/08/2013 à 13h12: D'accord merci, oui c'est vrai que je me pose trop de question...

Pour notre première course avec les copines, la seule question qu'on s'est posé c'est :Qui s'habit en quel couleur?

zaza88 a écrit le 01/08/2013 à 13h24: Pour notre première course avec les copines, la seule question qu'on s'est posé c'est :Qui s'habit en quel couleur?

Mais moi c'est pas ma premiere course, c'est la premiere course de mon poney

nadinegari a écrit le 01/08/2013 à 12h18: Si le cheval de ta sœur engorge après une 40, c'est qu'il y a un souci... Il n'est pas fait pour l'endurance, faut arrêter impérativement. Tu multiplies les posts, mais je t'assure que tu te rendras le plus grand des services en relativisant un peu. 20 et 40, on n'est quand même pas dans de la distance de dingue et de la performance de malade. Détendez-vous un peu et prenez les choses comme elles sont : passer un bon moment sur une petite course. On vient d'avoir une discussion sur les électrolytes sur le post de l'endurance : j'y ai raconté comment on procède à la maison... Pendant la course, on n'en donne même pas sur les ** et ***! Pareil pour l'alimentation. L'idéal, c'est de changer le moins possible les habitudes. Il doit faire très chaud? Ben, vous y allez doucement... Il n'y a absolument aucun impératif à courir à 15km/h (ce qui n'est pas en soi une grosse vitesse non plus d'ailleurs!)! On ne peut pas courir toutes les courses à cette vitesse et, en plus, c'est l'indication de la vitesse à ne pas dépasser. Et il ne faut pas tourner en dessous de 12. Cela donne tout de même une sacrée marge pour être à l'écoute du cheval sur la piste.

12 Km/h, c'est la vitesse maximale du tapis de thalasso, on y passe les galopeurs 30 minutes dessus selon le planning.

aucun effet pour certains ... c'est vraiment du pipi de chat ....