Comment faire une bonne détente quand on est en ..

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Luckystars

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Comment faire une bonne détente quand on est en ..
Posté le 23/08/2013 à 20h52

Coucou CA ! Je suis actuellement en club mais je voudrait faire une bonne détente au cheval que je monte, nous la mono nous fait faire 5\10 min de pas en faisant ce qu'on veux, et 5\10 de trot en changeant les allures, mais je ne sait pas trop quoi faire pour la détente, j'ai vu qu'on pouvait le faire travailler sur un cercle ? Je n'ai pas envie de me contenter de faire des tours de pistes comme certaine filles de mon cour alors je me tourne vers vous ! Voilà, j'attend vos réponses avec impatience !

Urbanlegend

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Comment faire une bonne détente quand on est en ..
Posté le 23/08/2013 à 20h58

Tu peux faire des cercles, des variations intra et inter allures, des transitions, des arrêts, etc.

Fracas94

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Comment faire une bonne détente quand on est en ..
Posté le 23/08/2013 à 21h00

5 minutes de pas...C'est insuffisant...

Je marche le mien plus de 10 minutes 5 minutes rênes longues puis je commence à l'assouplir rênes mi-longues sur des grands cercle.

Je trotte 15 minutes en demandant des transitions,des cercles que j'agrandit et rétrécit toujours en tentant d'avoir un cheval qui engage et qui se décontracte dans la bouche et qui s'arrondisse donc.

Je galope très peu par contre quelques tours en demandant plusieurs départ successif du pas ou trot,quelques cercles en variant la diamètre,je fini par un peu de contre galop et quelques épaules en dedans au pas,et déplacement de hanches au pas.

Luckystars

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Posté le 23/08/2013 à 21h07

5\10 minutes pas 5 min ! Et encore, ce n'est pas montre en main, le temps passe si vite en 1H que je ne suis vraiment pas sure du temps

Amandineva

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Posté le 23/08/2013 à 21h26

Je ne dirais même pas "tu peux" car, à mes yeux, une détente sans cercles, sans transitions, sans allongements n'est pas une bonne détente pour ensuite bosser sérieusement (surtout sur le plat, surtout !).
Marcher au pas rêne longue c'est très bien. Pendant mes cours on n'a pas forcement le temps pour ça Moi j'essai absolument de le faire quand même un minimum.. car quand j'en vois qui sont déjà au trot alors que moi je débute tout juste la détente... Et sinon il faut faire le plus possible de courbes, de transitions, d'allongements...etc. L'idéal serais que le cheval soit sans cesse au travail, même sur la piste. Les exercices doivent s’enchaîner avec pas plus de 10sec de "petite pause" où le cheval ne fait que te balader. Mais bon... je pense que très peu de personnes font ça.. car personnellement parfois j'ai besoin de juste profiter le faite d'être sur son dos.. juste ça.

En bref, il faut éviter la piste (où si on l'empreinte, on travail dessus le plus possible !). Beaucoup de transitions, de variations d'amplitude (si c'est de ton niveau) et des cercles, des 8, des voltes, des serpentines..etc !

Dreams97

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Posté le 23/08/2013 à 21h35

Au pas des figures de manèges (diagonales, doublés, cercles, demi voltes, demi voltes renversés, serpentines...), variation d'allures (allongements, transitions)... Au trot pareil en variant les exercices, ne pas faire tout le temps la même chose et changé de main! Assure toi que tu travailles le cheval le même temps à chaque main, il faut pas que tu fasses 3 minutes à main droite et 7 min. à main gauche. Il faut faire à peu près la même détente à chaque main. Mais varier c'est important pour pas que le cheval s'ennuie.

Hilasbi

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Posté le 23/08/2013 à 21h39

le trot n'est pas une allure qui favorise la decontraction : favorise le galop et le pas .

tu peux faire ta detente au pas en suivant les instructions qu'on etaient dites avant moi et passer directement au galop puis une fois que tu a fait ta detente au galop (avec quelques transitions biensur) tu peux repasser au trot et detendre au trot

resultat : Le cheval sera plus rapidement et mieux decontracter

Shashoue

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Posté le 23/08/2013 à 21h55


hilasbi a écrit le 23/08/2013 à 21h39:
le trot n'est pas une allure qui favorise la decontraction : favorise le galop et le pas .

tu peux faire ta detente au pas en suivant les instructions qu'on etaient dites avant moi et passer directement au galop puis une fois que tu a fait ta detente au galop (avec quelques transitions biensur) tu peux repasser au trot et detendre au trot

resultat : Le cheval sera plus rapidement et mieux decontracter



Non ça dépend des chevaux, certains seront beaucoup mieux détendus en passant au galop direct après le pas, mais d'autres non. Et puis en club on ne peut pas vraiment choisir sa détente quand on est en faible niveau. Déjà même en galop 7 on nous donne les allures à prendre --'

Fracas94

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Posté le 23/08/2013 à 22h00


shashoue a écrit le 23/08/2013 à 21h55:



Non ça dépend des chevaux, certains seront beaucoup mieux détendus en passant au galop direct après le pas, mais d'autres non. Et puis en club on ne peut pas vraiment choisir sa détente quand on est en faible niveau. Déjà même en galop 7 on nous donne les allures à prendre --'


Exact !

Epona34

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Posté le 23/08/2013 à 22h19


luckystars a écrit le 23/08/2013 à 20h52:
Coucou CA ! Je suis actuellement en club mais je voudrait faire une bonne détente au cheval que je monte, nous la mono nous fait faire 5\10 min de pas en faisant ce qu'on veux, et 5\10 de trot en changeant les allures, mais je ne sait pas trop quoi faire pour la détente, j'ai vu qu'on pouvait le faire travailler sur un cercle ? Je n'ai pas envie de me contenter de faire des tours de pistes comme certaine filles de mon cour alors je me tourne vers vous ! Voilà, j'attend vos réponses avec impatience !


Comme déjà dit:
- Sors de la piste un maximum : cercle, volte, doublé, diagonale, demi-volte, huit, serpentine,...
- Varie tes allures : transitions pas/arrêt/pas, pas/trot/pas, trot/arrêt/trot, pas/arrêt/trot, si c'est possible dans ton cours trot/galop/trot,...
- Varie à l'intérieure de tes allures : ralentie ton pas puis allonge le sur quelques foulées, idem pour le trot, le galop
- Commence à travailler latéralement : mets toi sur un cercle, agrandie le et rétrécie le, sors les hanches ou rentre les sur quelques foulées,...

Dans tous les cas, il faut y aller progressivement, en fonction de ton niveau et du niveau de ton cheval.

Et bien penser à répéter les exercices au 2 mains.



EDIT : En fin de détente, ton cheval doit pouvoir partir au galop du pas et transitionner quelques foulées plus loin, dans le calme aux deux mains.

Edité par epona34 le 23-08-2013 à 22h22



Luckystars

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Posté le 24/08/2013 à 13h19

Oui le problème est que je ne peut pas partir au galop comme ça ! Il faut que la prof le dise ! Mais oui je vais essayer pendant la détente au galop de varier trot galop, mais elle va me demander ce que je fait !

Misti31

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Posté le 24/08/2013 à 23h18


shashoue a écrit le 23/08/2013 à 21h55:



Non ça dépend des chevaux, certains seront beaucoup mieux détendus en passant au galop direct après le pas, mais d'autres non. Et puis en club on ne peut pas vraiment choisir sa détente quand on est en faible niveau. Déjà même en galop 7 on nous donne les allures à prendre --'


Tout à fait! Et quoi de mieux pour décontracter justement que de trotter en extension d'encolure..
Chaque cheval est différent...
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