Ligament croisé, arrêt équitation

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Pomm78

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Ligament croisé, arrêt équitation
Posté le 18/09/2013 à 16h30

Salut !

Le 10 mars 2013, au petit matin je chute en ski. Une douleur immense envahie ma jambe droite, j'ai l'impression qu'elle est coupée en deux, je pense n'avoir jamais eu aussi mal. Cela n'a duré qu'une minute, mais cette minute à juste été la plus longue..

Le diagnostic tombe, il se pourrait que j'ai une rupture totale de mon ligament croisé droit. Je commence donc la journée même de la rééducation. Mais je ne peux pensais qu'au fait que je ne pourrai plus faire de cheval...mon morale n'a jamais été aussi bas, j'étais effondrée, moi qui ne m'étais jamais rien cassé. L'IRM confirme ma rupture.

Un mois après je remonte à cheval avec une attelle, je n'ai pas mal, même si ce n'est pas très pratique, je fais uniquement du dressage, de toute façon le saut n'est pas une discipline que j'affectionne. J'ai tout de même fait un petit parcours de saut deux jours avant mon opération et cela c'est bien passé !

Le 12 juillet, je me fais donc opérer. Je pensais reprendre l'équitation vers octobre, de plus je progresse très vite. Je suis avance sur les objectifs. En septembre je revois mon chirurgien, je lui pose alors la fameuse question : " Je peux reprendre l'équitation à partir de quand ? ". Il me répond un peu crispé : " Malgré que tu es un niveau très correct, je pense que le mieux serait aux alentours de décembre ". Je suis totalement désemparée...quand je sors de la salle je m'effondre en pleure. Encore 3/4 mois à attendre. Et au mois d'octobre ça va faire 8 mois que je fais 3 à 4 séance de kiné par semaine..

C'est vrai que je peux être avec les chevaux sans les monter, j'ai d'ailleurs passé toutes mes vacances d'été avec un jeune cheval de 3 ans. Mais voilà...voir les autres, tes amies monter et toi rester à terre, les voir partir en balade cela fait mal.. Quand je suis revenue chez moi, je ne peux pas aller voir les amies de mon cours monter, ça me démoralise vraiment beaucoup...je vais donc voir les autres cours, cela me fait moins mal car je me dis que de toute façon je suis pas dans leur cours, donc je n'ai pas à me plaindre.

Je ne sais pas si cela est déjà arrivé à l'un d'entre vous, je sais pas trop comment exprimé ce que je ressent à part que je suis vraiment déprimée...la sensation d'être à cheval me manque terriblement. J'ai commencé une nouvelle activité, qui me prend 4h par semaine, mais voilà, ça ne remplace pas et ne comble pas le manque de monter à cheval..je n'ai pas vraiment de question, j'avais juste besoin de faire partager ma petite histoire. Je ne sais pas si ma position à cheval va changer, si je vais avoir peur de me faire mal, de remonter même.. Si vous avez des petites astuces pour que les 3 mois qui me reste passe vite, je suis preneuse


Avec Hélios le 10 juillet 2013

Sagulu

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Ligament croisé, arrêt équitation
Posté le 18/09/2013 à 17h55


pomm78 a écrit le 18/09/2013 à 16h30:
Salut !

Le 10 mars 2013, au petit matin je chute en ski. Une douleur immense envahie ma jambe droite, j'ai l'impression qu'elle est coupée en deux, je pense n'avoir jamais eu aussi mal. Cela n'a duré qu'une minute, mais cette minute à juste été la plus longue..

Le diagnostic tombe, il se pourrait que j'ai une rupture totale de mon ligament croisé droit. Je commence donc la journée même de la rééducation. Mais je ne peux pensais qu'au fait que je ne pourrai plus faire de cheval...mon morale n'a jamais été aussi bas, j'étais effondrée, moi qui ne m'étais jamais rien cassé. L'IRM confirme ma rupture.

Un mois après je remonte à cheval avec une attelle, je n'ai pas mal, même si ce n'est pas très pratique, je fais uniquement du dressage, de toute façon le saut n'est pas une discipline que j'affectionne. J'ai tout de même fait un petit parcours de saut deux jours avant mon opération et cela c'est bien passé !

Le 12 juillet, je me fais donc opérer. Je pensais reprendre l'équitation vers octobre, de plus je progresse très vite. Je suis avance sur les objectifs. En septembre je revois mon chirurgien, je lui pose alors la fameuse question : " Je peux reprendre l'équitation à partir de quand ? ". Il me répond un peu crispé : " Malgré que tu es un niveau très correct, je pense que le mieux serait aux alentours de décembre ". Je suis totalement désemparée...quand je sors de la salle je m'effondre en pleure. Encore 3/4 mois à attendre. Et au mois d'octobre ça va faire 8 mois que je fais 3 à 4 séance de kiné par semaine..

C'est vrai que je peux être avec les chevaux sans les monter, j'ai d'ailleurs passé toutes mes vacances d'été avec un jeune cheval de 3 ans. Mais voilà...voir les autres, tes amies monter et toi rester à terre, les voir partir en balade cela fait mal.. Quand je suis revenue chez moi, je ne peux pas aller voir les amies de mon cours monter, ça me démoralise vraiment beaucoup...je vais donc voir les autres cours, cela me fait moins mal car je me dis que de toute façon je suis pas dans leur cours, donc je n'ai pas à me plaindre.

Je ne sais pas si cela est déjà arrivé à l'un d'entre vous, je sais pas trop comment exprimé ce que je ressent à part que je suis vraiment déprimée...la sensation d'être à cheval me manque terriblement. J'ai commencé une nouvelle activité, qui me prend 4h par semaine, mais voilà, ça ne remplace pas et ne comble pas le manque de monter à cheval..je n'ai pas vraiment de question, j'avais juste besoin de faire partager ma petite histoire. Je ne sais pas si ma position à cheval va changer, si je vais avoir peur de me faire mal, de remonter même.. Si vous avez des petites astuces pour que les 3 mois qui me reste passe vite, je suis preneuse


Avec Hélios le 10 juillet 2013


Bonjour

Si ça peut te consoler , je me suis fais une rupture des ligaments croisés en ski et un an après je suis remonté sur mes skis et à cheval , même si je ne monte plus maintenant .

En faite je mets mon attelle à chaque fois que je sais que je vais forcer avec ma jambe .

Maintenant ça fait 3 ans et je ne ressens aucune gène et j'ai 43 ans .
Tu es encore jeune donc si tu fais bien tes séances de Kiné et que tu ne fais pas n'importe quoi , ça devrais aller .

Au faite joli cheval

Bon courage à toi

Edité par sagulu le 18-09-2013 à 17h56



Adeline23687

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Ligament croisé, arrêt équitation
Posté le 18/09/2013 à 18h15

Pour moi ça a été une rupture partielle du ligament croisé postérieur mais au hand ball et cela depuis février.
Donc pas d'opération mais tu voir ça fait 8 mois,certes je remonte à cheval depuis mi avril (accord du chirurgien),et je l'ai vu la semaine dernière pour voir si je pouvais reprendre les chemins des entrainements et matchs de hand:
et ben non c'est toujours pas bon,même si mon ligament et quasi cicatrisé les matchs se sera pas avant 2 mois!
Bon ben ça fait mal de voir les filles de son équipe aller jouer,s'éclater (et tout ce que j'aime dans ce sport...)pendant qu'on attend dans les gradins et que l'on a déjà mangé 6 mois de kiné et qu'il faut encore continuer !
Oui c'est dur,mais ce sont des blessures graves et je sais que si je ne veut pas revoir le chirurgien à nouveau (soit plus vite que prévu) et bien il faut que je prenne mon mal en patience sous peine de tout recommencer (et peut être même en pire=si rupture se serait opération).
Ce qui peut être dangereux à cheval (dans le cas d'un problème de ligament)c'est la chute (et dieu sait que ça arrive vite)et une sollicitation qu'il ne faudrait pas (torsion par exemple)lors d'un déséquilibre,se faire coincer contre le pare botte,entre 2 chevaux bref il y a 1000 situations qui pourrait te reconduire droit à l'opération et à nouveau 1 an d'attente avant de reposer tes fesses dans une selle!

Pomm78

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Posté le 18/09/2013 à 19h07

Le cheval sur la photo s'appelle Hélios un croisé camargue.

Oui je pense avoir la chance d'être jeune, le chirurgien me dit que du fait de mon âge je reprend plus vite qu'une personne de 35/40 ans. C'est rassurant pour moi.

Quant au ski je pense en refaire au mois d'avril, avec une attelle bien entendue ! Mais je pense que je vais appréhender...malgré que je suis née les skis aux pieds. J'ai peur de me refaire la même chose sur mon aitre genou, serait ce une bonne idée de m'équiper également d'une attelle sur l'autre genou ?

Oui c'est certain qu'une chute peut avoir de grave conséquence par la suite. Mais bon même si je n'étais blessée une chute serait toujours possible avec des conséquences similaires voir plus graves.

Je pense cherche un petit cheval à m'occuper à pied en attendant de pouvoir remonter !

Sagulu

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Posté le 18/09/2013 à 19h48


pomm78 a écrit le 18/09/2013 à 19h07:
Le cheval sur la photo s'appelle Hélios un croisé camargue.

Oui je pense avoir la chance d'être jeune, le chirurgien me dit que du fait de mon âge je reprend plus vite qu'une personne de 35/40 ans. C'est rassurant pour moi.

Quant au ski je pense en refaire au mois d'avril, avec une attelle bien entendue ! Mais je pense que je vais appréhender...malgré que je suis née les skis aux pieds. J'ai peur de me refaire la même chose sur mon aitre genou, serait ce une bonne idée de m'équiper également d'une attelle sur l'autre genou ?

Oui c'est certain qu'une chute peut avoir de grave conséquence par la suite. Mais bon même si je n'étais blessée une chute serait toujours possible avec des conséquences similaires voir plus graves.

Je pense cherche un petit cheval à m'occuper à pied en attendant de pouvoir remonter !


Ah sure que tu vas appréhender de remonter sur tes skis .
Mais je pense que l'appel de la neige est plus forte .
En faite moi je n'ai pas refais de rouge ni de noir , je me suis contenté de belle bleu et une petite rouge .
Et c'est vrai que j'étais un peu crispée .
Mais ça l'a fais .
Reprends doucement et tu verras ça ira bien .
Ton cheval est vraiment super .
Remonter à cheval n'a posé aucune douleur insupportable , des élancement mais tolérable .

Bon courage

Pomm78

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Posté le 18/09/2013 à 21h06


sagulu a écrit le 18/09/2013 à 19h48:


Ah sure que tu vas appréhender de remonter sur tes skis .
Mais je pense que l'appel de la neige est plus forte .
En faite moi je n'ai pas refais de rouge ni de noir , je me suis contenté de belle bleu et une petite rouge .
Et c'est vrai que j'étais un peu crispée .
Mais ça l'a fais .
Reprends doucement et tu verras ça ira bien .
Ton cheval est vraiment super .
Remonter à cheval n'a posé aucune douleur insupportable , des élancement mais tolérable .

Bon courage


Merci d'avoir répondu, comme tu l'as dit je pense aussi que l'appel de la neige va être le plus. Personnellement je suis une grande fan des pistes noire et du hors piste =/

Missgirl

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Posté le 18/09/2013 à 22h37

Bonsoir,

Je comprends tout à fait le sentiment que tu ressens en ce moment.
Je le vis actuellement donc je parle en connaissance de cause.. Pour ma part, je suis tombée de cheval le 13 juin 2013 et cela de plein pied.. Je travaillais mon cheval sur le plat et monsieur a voulu jouer en faisant le cheval à bascule..!
Direction les urgences où je passe une radio du genou et de la cheville gauche. Entorse de la cheville mais niveau genou ; ils ne savaient pas trop.. Conseil du médecin de garde: passer une IRM..
Je la passe donc le 20 juin 2013 ; verdict: rupture du ligament croisé antérieur..

1er rendez vous avec le chirurgien le lendemain. Impossible de me manipuler donc 6 semaines d'atelle avec béquilles et des séances de kiné à faire pour remuscler tout ça.
Arrêt de travail prévu jusqu'au 21 août.

2ème rendez vous avec le chirurgien le 26 juillet mais genou trop raide donc pas d'opération prévue encore.. Rebelote pour de la kiné mais ouf plus d'atelle et de béquilles!!! Arrêt de travail prolongé jusqu'au 10 septembre.

3ème rendez vous le 6 septembre 2013 ; genou parfait pour l'opération mais monsieur est interne donc rdv avec le chef de service le 11 septembre 2013.
Vais je en voir la fin loool

4ème rendez vous donc où on fixe enfin la date de l'opération! Elle sera donc le 8 octobre 2013..! En attendant, reprise du boulot pour 3 semaines mais pas le droit de monter pendant encore 9 mois à peu près..

Dur dur quand on est proprios depuis bientôt 3 ans et que les progrès étaient là..
L'été 2013 ; je l'ai passé sans lui mais j'ai pu remonté 2 chevaux 2 fois chacun en allant par étape. Grâce à eux, j'ai pu faire une baignade à cheval au pas et au trot avec un poney extra pour garder un extra souvenir de cet été différent.

Avant de revoir mon chirurgien le 6 septembre, je suis remonté 2 fois sur mon cheval tranquillement sous la "surveillance" de ma DP car la peur est tout de même là..

Je stresse pour l'opération mais aussi pour la reprise à cheval quand ça sera bon..

Voilà ma participation loool (dsl du pavé)

Stralmi

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Posté le 19/09/2013 à 08h00

Prends ton mal en patience.. C'est chiant, c'est long, mais c'est comme ça. J'ai été greffée des deux poumons en début d'année, il va sans dire qu'avant la greffe je ne pouvais quasiment plus monter, & quand t'es propriétaire je t'assure que c'est un déchirement, je n'ai pas vu mon cheval pendant des mois à cause de l'hospitalisation qui a suivi ma greffe, je commence tout juste à le remonter.. Ca sera la troisième fois cet après midi. Dis toi que ce n'est que temporaire, mieux tu feras ta rééducation, moins tu auras de difficultés dans le temps pour remonter (par rapport à ton genoux, qui risque de te faire souffrir un peu)

Lutin01

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Posté le 19/09/2013 à 08h31

Je ne me suis pas blessée aux ligaments croisés (quoique la seule fois où j'ai voulu tenter de skier j'me suis fait une entorse du genou xD ) mais il y a 2 ou 3 ans, je me suis cassée une vertèbre suite à une chute de cheval. Alors que je ne m'étais jamais rien cassé.
Aux urgences on m'avait dit plus de cheval pendant 1 an, comme toi j'ai cru que le ciel me tombait sur la tête. Bon au final avec beaucoup de patience car obligée de rester la plupart du temps couchée, pas le droit de prendre la voiture etc j'ai dû attendre 3 mois.

Je peux te dire que malgré la "gravité" de la blessure ( de par sa localisation plus que la fracture elle-même qui en soi n'était pas très grosse ) je suis remontée direct au bout des 3 mois voire même un chouilla en avance si je compte vraiment les jours. Je suis remontée fin décembre, fin janvier je récoltais ma 1ère chute depuis mon accident ... xD
Bref j'ai tenu le coup justement en retournant au club dès que j'ai pu monter en voiture, revoir mes amis qui avaient pas le temps de passer à la maison, les chevaux, l'odeur de l'écurie tout quoi ... Sinon c'est clair que j'étais d'une humeur de chien je détestais tout et tout le monde !
Mais tout comme j'ai repris le risque de monter et de retomber, tu remonteras sur des skis si ça te tiens vraiment et à cheval aussi parce que ça c'est sur, quand on a la passion, on renonce jamais peu importe ce qu'on s'est fait !

Pomm78

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Posté le 20/09/2013 à 20h02

C'est sympa de faire partager vos histoires !

Ca me fait sentir moins seul dans ce cas =/
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