Reprendre l'équitation après une grosse frayeur

Bonsoir..

Quelle a été la grosse frayeur dont tu parles, une chute ?

Y a le post des adulte debutant ou on partages tout

Bonsoir, merci de ta réponse.

Sans vouloir écrire un pavé disons que c'est une accumulation de frayeur : j'ai passé tout mes galops très jeune, j'étais douée et passionnée, par la suite j'ai eu ma première jument, ce n'était pas prévu : un coup de coeur, puis j'ai beaucoup progressé et tout est allé trop vite.
On a voulu me faire sortir en concours, donc achat d'une très jeune jument, très prometteuse, très chaude aussi, je me suis faite rouler dans la farine par une éleveuse qui me promettait une jument sanguine mais gérable, mais ce n'est pas avec un "petit" galop 7 et 12 ans d'équitation que l'on gère ce genre d'énergumène !!! Donc gamelles sur gamelles, petit à petit peur de sauter, puis de galoper, puis de curer les postérieurs... J'ai aussi énormément appris mais je n'était pas prête... Et comme j'avais honte, je me forçais jusqu'au jour ou j'ai fait un malaise à l'idée de sauter un pauvre droit de même pas 90cm et que j'ai tout arrêté, dégoutée...

Le pire c'est que je donne des conseils à tout le monde, que je connaît quand même pas mal de choses, mais quand c'est moi... pas moyen...

Pardon pour le pavé mais ça fait du bien d'en parler un peu !

coucou

je suis ou plutôt j'etais il y a encore 2 semaines dans le même état que toi suite a une grosse chute ou j'ai été gravement blesser la peur de remonter ne me quittait plus et pourtant monter a cheval me manquais horriblement
mais j'ai réussi a faire fasse en prenant un nouveau départ dans un nouveau centre équestre familiale samedi dernier je me suis dit qu'après tout la peur n’empêche pas le danger j'ai beaucoup réfléchit et j'ai décider de franchir le pas j'ai commencer par passer des journées au club sans monter juste pour m'occuper des chevaux ... et j'ai décider de remonter
quand le jour est venue j'étais stresser avant d'y arriver j'avais la boule au ventre et une fois en selle tout allais mieux je reprend petit a petit confiance en moi et je suis super heureuse

j'espère que cette peur va te quitter et que comme moi tu pourra reprendre pleinement ta passion

amicalement

Merci de ta réponse, c'est rassurant de voir que certains y parviennent. Je n'ai jamais été gravement blessée, juste une fracture à mon actif mais j'étais petite et je n'ai pas le souvenir d'avoir eu peur de remonter. J'espère que ta blessure va mieux love-life-horse

bonsoir pour faire rapide je suis passée aux chevaux de traits plutot calmes ( quoi que ) froids dans leurs tetes en general et depuis je m'eclate en rando partout ils sont montés par plusieurs personnes ( 2 cavalieres dont une accidentés qui ne pouvait plus remonter car trop peur et mes gros l'ont guérit de ca ) . Courage il faut perseverer et trouver le bon cheval qui té débloquera

J'ai lu dans ton commentaire que ta peur avait augmenté au fur et à mesure pour devenir présente même lors du pansage. Tu pourrais essayer d'y aller doucement. Par exemple, tu peux toujours expliquer ta situation à la gérante d'un club et commencer par reprendre en confiance en pansant le cheval, ensuite viendra l'étape où il faut curer les postérieurs, etc. Au fur et à mesure, tu devrais reprendre confiance. Et tu peux faire tes premières séances en cours particuliers avec le mono qui longe un cheval très cool. Du coup, tu n'as plus qu'à ressentir les sensations et à reprendre confiance petit à petit.

Bon courage en tout cas, je n'ai jamais été dans cette situation mais la peur est quelque chose de difficile à dépasser, et ça l'est encore plus une fois que les années passent. Courage !

Tu ne voudrais pas reprendre petit à petit ?

Je n'ai pas eu d'histoire traumatisante, mais j'ai été dégoûtée de l'équitation et surtout des gens de mon ancien club et j'ai tout arrêté il y a trois ans. Je montais parfois en vacances pour des balades.

Il y a un mois, j'ai commencé mes recherches et pris une petite jument mignonne comme tout en demi-pension. Loin du club, loin de la compétition, juste pour le plaisir. Et j'en suis très contente.

On ne renonce jamais aux chevaux..

pour moi ce qui a presque éradiqué ma peur c'est l'équitation dite "éthologique" savoir comment le cheval apprend, connaitre ces possibilités de réactions et savoir comment les gérer. petit à petit j'ai repris confiance en eux en moi et maintenant j'ai acheté mon poulain il va y avoir du boulo mais quand on à les clefs ça ne fais plus peur

j'ai aussi eu peur , je n'ai par contre jamais arrete .

mais a chaque fois que je traverse une route , je serre les fesses , l'image reste dans la tete .

apres il faut prendre sur soi , et peut-etre te faire accompagner pour t'aider à reprendre confiance

j'ajouterais que celui ou celle qui dit n'avoir jamais eu peur ,me laisse perplexe

Aprés ma grossesse je suis devenue tres stressé pour monter.

Pendant ma grossesse je faisais tres attention, je m'occupais de mon cheval, mais en prenant toujours 30 000 precautions, ou en demandant aux autres de faire pour moi.

Deux mois apres, je suis remonter sur mon cheval (c'est un jeune en plus) resultat j'etait hyper stressé, j'osais meme pas galopé, j'avait la trouille de tomber, la trouille de ma faire mal pourtant un bon galop 6.

Un mois apres appendicite qui me cloue une fois de plus a pieds, quand j'ai eu le droit de remonter, encore une fois j'etait tetanisé, je me suis faite embarqué, et je savais que si je chutait je risquait de gros probleme (1 mois aprés l'operation, c'etait tres risquer), je suis pas tombé, mais je suis descendu de suite.

Resultat j'angoissais a monter encore plus, car j'avais garder ce truc de faire attention a tout, de pas vouloir tomber ect... (Pour dire j'angoissais tellement quavant de monter javais envie de vomir)

Depuis quelques semaines j'ai dit qu'il etait temps de faire quelque chose, mon cheval est monté par ma soeur depuis toujours, moi je reprend avec des chevaux de club, j'en avait reperer un qui me plaisait, je l'ai demander en cours, et voila.
Aujourd'hui avec ce cheval de club je reprend confiance, j'ai meme repris les concours, et le dernier j'ai meme finit classée, rien de mieux pour encore mieux me sentir.

Peu a peu je reprend confiance en moi, en mes capacités a cheval, et j'espere bientot pouvoir reprendre avec mon cheval.

Mais j'ai lavantage d'avoir un club tres sympa, la fille du gerant me fait monter quand je veut (avec bébé les cours le mercredi et samedi pas possible) qui a le meme age que moi, qui a aussi arreter lequitation, donc qui comprend tres bien la difficulté de reprendre, et je peut choisir le cheval que je veut.

Donc un conseil, ne desespere pas, ca prend du temps de reprendre confiance, faut repartir a zero, se donner de petit objectif tres simple, et trouver un cheval "maitre d'ecole" qui te ferra reprendre confiance.

rivaelle a écrit le 12/11/2013 à 18h22: Merci de ta réponse, c'est rassurant de voir que certains y parviennent. Je n'ai jamais été gravement blessée, juste une fracture à mon actif mais j'étais petite et je n'ai pas le souvenir d'avoir eu peur de remonter. J'espère que ta blessure va mieux love-life-horse

beaucoup mieux merci

Je suis dans le meme cas que toi, deux ans sans monter, ou je trouve des excuses ( pas le temps, pas l'argent) mais en fait c'est la peur qui bloque :S

Je vais tester un club pret de chez moi, on verra ce que ca donne. En tout cas je te souhaite bon courage, je sais ce que c'est d'affronter ses peurs, et j'espere que tu vas reussir a franchir le pas et remonter :)