Cheval raide. comment le décontracter?

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Napomour

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Cheval raide. comment le décontracter?
Posté le 12/12/2013 à 13h33

Bonjour :)
J'ai depuis peu un cheval en dp et j'essaye d'organiser ses séances de travail mais je rencontre qq problèmes car il est tres peu souple et raide.
Je commence ma détente reines longues; je le fait descendre la tête et mâcher son mors en le décontractant au pas et au trot, je travail sur des cercles et des courbes larges.
Ensuite je reprend sur mes reines, je travail sur des transitions pour améliorer l'impulsion mais là, il se raidit, il lève la tête et le travail se fait mais sans décontraction, il est raide... que dois je faire?

Darestime

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Cheval raide. comment le décontracter?
Posté le 12/12/2013 à 13h40

Dans un premier temps je te conseillerais les changements d'incurvation sur le cercle au pas et au trot & la mobilisation des hanches sur le cercle au pas et au trot. Ensuite peut importe s'il se lève dans son attitude tant qu'il se mobilise, pour un début ça sera déjà pas mal.

Napomour

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Posté le 12/12/2013 à 13h43


darestime a écrit le 12/12/2013 à 13h40:
Dans un premier temps je te conseillerais les changements d'incurvation sur le cercle au pas et au trot & la mobilisation des hanches sur le cercle au pas et au trot. Ensuite peut importe s'il se lève dans son attitude tant qu'il se mobilise, pour un début ça sera déjà pas mal.


Le changement d'incurvation c'est une bonne idée, ca l'aiderait à s'asouplir mais dois je le faire sur des reines longues : donc quand j'arrive à l'avoir bas; ou sur des reines ajustée: donc quand il s'ouvre?

Wallonducizeros

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Cheval raide. comment le décontracter?
Posté le 12/12/2013 à 13h45

Ma ponette se raidit également au trot quand je reprends les rênes. Ma mono m'a conseillé de la travailler d'abord au galop, et le trot après. c'est très récent, mais pour le moment, elle est top avec cette méthode, et ne se raidit plus

Napomour

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Cheval raide. comment le décontracter?
Posté le 12/12/2013 à 13h47


wallonducizeros a écrit le 12/12/2013 à 13h45:
Ma ponette se raidit également au trot quand je reprends les rênes. Ma mono m'a conseillé de la travailler d'abord au galop, et le trot après. c'est très récent, mais pour le moment, elle est top avec cette méthode, et ne se raidit plus


Et quand tu repasse au trot apres avoir galoper elle n'est plus raide?

Darestime

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Cheval raide. comment le décontracter?
Posté le 12/12/2013 à 14h51


napomour a écrit le 12/12/2013 à 13h43:


Le changement d'incurvation c'est une bonne idée, ca l'aiderait à s'asouplir mais dois je le faire sur des reines longues : donc quand j'arrive à l'avoir bas; ou sur des reines ajustée: donc quand il s'ouvre?


Au pas sur des rênes semi longe et au trot sur des rênes ajustées, mais le principale c'est surtt de le demander avc tes jambes, sans te raidir sur ta rêne d'ouverture.

Magwa

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Posté le 12/12/2013 à 14h56


napomour a écrit le 12/12/2013 à 13h43:

Le changement d'incurvation c'est une bonne idée, ca l'aiderait à s'asouplir mais dois je le faire sur des reines longues : donc quand j'arrive à l'avoir bas; ou sur des reines ajustée: donc quand il s'ouvre?

Tu dois le faire dans l'attitude dans laquelle ton cheval est le plus décontracté ! L'objectif en travaillant l'incurvation est double :
1) étirer tout le coté externe à l'incurvation
2) chauffer ou renforcer musculairement la hanche interne par l'engagement du postérieur interne.
Avec mon cheval naturellement raide aussi, je fais souvent en milieu de détente une serpentine avec des boucles très serrées (6 à 8 dans la longueur, sachant que ma carrière n'est pas grande), au pas très lent, avec pour objectif d'organiser chaque vertèbre et de bien étirer le coté extérieur. C'est un très bon exercice pour mon cheval. Progressivement si tu le fais avec rigueur et décontraction, ton cheval devrait s'équilibrer tout seul.

Pour le galop avant le trot, effectivement ça aide à délier le cheval. Rênes longues c'est parfait, il peut s'organiser comme il le sent. Mais attention à faire d'abord 15 à 20 minutes de pas.

Edité par magwa le 12-12-2013 à 14h58



Wallonducizeros

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Cheval raide. comment le décontracter?
Posté le 12/12/2013 à 15h24


napomour a écrit le 12/12/2013 à 13h47:


Et quand tu repasse au trot apres avoir galoper elle n'est plus raide?


Non, après elle est vraiment top. Les transitions sont également plus faciles, mais après c'est tellement différent en fonction des chevaux!

Quiebro13

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Cheval raide. comment le décontracter?
Posté le 12/12/2013 à 18h30

On galopait ma Dp aussi avant de trotter, rênes semies longues dans la même optique que ce que tu fais; la laisser se déplier s'étendre et s'articuler doucement.

Après beaucoup d'incurvation de contre incurvation, épaules en avant, en dedans, sortir rentrer les hanches, variations dans les allures ...

Fais attention de ne pas te raidir toi aussi parce que le problème ne doit pas forcément venir que d'elle

Penses à remonter progressivement sur tes rênes en fonction de ce qu'elle veut bien te donner.

Ensolarca

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Posté le 13/12/2013 à 17h49

Travaille de flexions :)

Chocolat23

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Posté le 13/12/2013 à 22h08


napomour a écrit le 12/12/2013 à 13h33:
Bonjour :)
J'ai depuis peu un cheval en dp et j'essaye d'organiser ses séances de travail mais je rencontre qq problèmes car il est tres peu souple et raide.
Je commence ma détente reines longues; je le fait descendre la tête et mâcher son mors en le décontractant au pas et au trot, je travail sur des cercles et des courbes larges.
Ensuite je reprend sur mes reines, je travail sur des transitions pour améliorer l'impulsion mais là, il se raidit, il [/b]lève la tête et le travail se fait mais sans décontraction, il est raide... que dois je faire?


il a vu un dentiste ce cheval?
c'est la première chose à contrôler avant toute chose

Pataate_verte

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Posté le 20/12/2013 à 14h11


ensolarca a écrit le 13/12/2013 à 17h49:
Travaille de flexions :)


Misstralala

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Posté le 20/12/2013 à 14h17

J'aurais tendance à dire : essaye de parler à sa proprio de dentiste et d'ostéo, dans un premier temps. Car tu pourras faire tous les exercices et étirements que tu veux, s'il y a une gêne, une douleur, un décalage quelque part, le cheval restera raide !

Edité par misstralala le 20-12-2013 à 14h18



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