Exos pour muscler le poitrail et l'encolure d'un cheval ?

Salut, bon il y a pas de secret pour muscler un cheval comme tu dois le savoir. Il faut du temps et de bons exercices.
Pour muscler l'encolure de mon cheval, j'avais beaucoup utilisé l'incurvation d'encolure (que tu peux voir sur la méthode d'orgeix par exemple), de nombreuses figure de manège histoire de l'assouplir et continuer a la muscler et essai de varier si tu peux son amplitude d'encolure au trois allures (nuque plus ou moins élevé, chanfrein plus ou moins a la verticale..)
Bonne chance :)

Les exo d'adduction comme l'eed ou l'appuyer vont lui développer les rhomboides. Pour l'encolure, l'entension d'encolure (la vraie, pas le nez parterre en courant derrirère sa tête) permet de redessiner correctement la musculature (celle du dos aussi).
Voilà les 2 gros points que je bosserai pour la garder en forme au mieux!

horsepassion34 a écrit le 12/12/2013 à 21h40: Salut, bon il y a pas de secret pour muscler un cheval comme tu dois le savoir. Il faut du temps et de bons exercices. Pour muscler l'encolure de mon cheval, j'avais beaucoup utilisé l'incurvation d'encolure (que tu peux voir sur la méthode d'orgeix par exemple), de nombreuses figure de manège histoire de l'assouplir et continuer a la muscler et essai de varier si tu peux son amplitude d'encolure au trois allures (nuque plus ou moins élevé, chanfrein plus ou moins a la verticale..) Bonne chance :)

Qu'est ce que la méthode d'orgeix ? :)

misti31 a écrit le 12/12/2013 à 22h07: Les exo d'adduction comme l'eed ou l'appuyer vont lui développer les rhomboides. Pour l'encolure, l'entension d'encolure (la vraie, pas le nez parterre en courant derrirère sa tête) permet de redessiner correctement la musculature (celle du dos aussi). Voilà les 2 gros points que je bosserai pour la garder en forme au mieux!

L'eed ?

EED = Epaule en dedans

Pour ton cheval dans ce cas précis, ce n'est pas des exercices "miracle" qui vont redonner de la musculature à ta jument.

Elle manque tout simplement de travail régulier de façon générale. Normal qu'elle perde d'état musculaire si tu ne la travailles qu'une fois par semaine p.e.

Et peu importe le type d'exercice, rien remplace la régularité du travail.

Je ne la bosse pas une fois par semaine! Loins de la, juste que quand je l'ai eu c'était les vacances donc j'y aller 6 a 7 fois par semaine et la je n'y vais plus que 5 fois ...

Salut ! :) pourquoi tu souhaites muscler le poitrail et l'encolure de ton cheval ?? Si c'est en vu de faire du CSO j'aurais tendance à muscler l'arrière main. Et je pense que les épaules en dedans on plus un effet pour la souplesse et l'engagement des postérieur

Bah en fait elle était assez musclé à l'avant car elle était bossé en dressage seulement en rênes allemandes et après c'était directement du saut! Pour ma part je fait du cso mais le dressage c'est la base de tout, et je bannit les enrenements à la monte ... Et je trouve qu'elle à un peu perdue !