Tendinite mal soignée

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Canadane

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Tendinite mal soignée
Posté le 27/12/2013 à 20h36

Bonjour CA, alors je vous explique mon probleme.
Il y a maintenant 3 ans je me suis fait une tendinitea l'epaule droite, pour differentes raisons j'ai continué a faire du sport mais en reduisant 2 fois par semaine et pas plus de 30 minutes.
Seulement voila elle ne s'est jamais correctement soignée, et depuis quand je monte ma jument si je force un peu une douleur atroce me prends l'epaule et je ne peux plus rien faire.
Je vois regulierement un osteo pour mon dos (qui se bloque) mais il ne peux rien faire pour ma tendinite.
Quelqu'un est dans le meme cas que moi ? Avez vous un remede ?
Désolée pour ce pavé et merci d'avance pour vos reponses !!

Pelegonda

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Tendinite mal soignée
Posté le 27/12/2013 à 20h58

si tu mets du froid avant et après les efforts tu sentiras peut-être une petite différence (le froid endors la douleur), sinon je ne peu te conseiller que d'aller voir un professionnel (kiné,...)

Canadane

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Tendinite mal soignée
Posté le 28/12/2013 à 12h39

Merci beaucoup je vais essayer la glace. Je suis allez voir un osteo qui m'a dit que maintenant seul un "remede de grand mere" pouvait y faire parce que c'est le tendon qui es fragilisé.
Tendinite mal soignée
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