Vous jugez bien vite sur une photo.
Un PS est fait pour être fit (pas squelettique hein), je préférè de loin un comme ça que ceux de "loisir" énorme.
De ce que je vois sur la photo, elle manque certainement de travail. Sans travail, ils sont vites moches
Que fais-tu avec ? Que lui donnes tu au niveau de l'alimentation ? Tu n'as pas une autre photo au carré ?
Sinon pour les abdos, je conseille également l'engagement qui permet de remonter le dos et donc les abdos mais c'est tout un processus et du travail.
PS: par contre je rejoins les autres, travail sur les barres au sol pourquoi pas mais d'abord miser sur le plat avant toute chose