Exercices pour améliorer ma position à l'obstacle

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Wowwow

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Exercices pour améliorer ma position à l'obstacle
Posté le 05/02/2014 à 00h06

Bonsoir CA,

Je créer ce post car je me rend compte que de plus en plus à l'obstacle, j'ai dû mal à suivre les sauts. J'ai souvent une position lamentable (appréhension peut-être ?) et j'ai beaucoup de mal à sentir la "foulée d'appel" ce qui fait que j'ai souvent tendance à "sauter avant le cheval" et donc à le déséquilibré sur les épaules et par conséquent à me taper un gros saut : les fesses sur le pommeau de la selle (j'exagère, mais parfois j'en suis pas loin ! haha)

J'aurais donc aimé savoir si vous aviez des exercices pas trop compliqués à mettre en place (petite carrière et souvent seule à la pension) afin de résoudre ce problème qui m'a déjà valu quelques chutes...

Merci !

Queenlee

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Posté le 05/02/2014 à 00h12

Bonsoir,
J'ai une jeune ponette qui a tendance a tapé les longues tous le temps! du coup j'utilise un collier et ça change la vie, je ne faits plus de taxis.

Sinon travaille sur des lignes avec des barres au sol et des cavalettis au galop! comme ça le cheval est réglé et toi tu sait lorsqu'il va prendre son appel, ma monitrice fait ensuite faire le même exercice mais avec les yeux fermés!

Camillemtr

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Posté le 05/02/2014 à 00h12

Tu abordes en équilibre ou assise ?

Wowwow

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Posté le 05/02/2014 à 00h19


queenlee a écrit le 05/02/2014 à 00h12:
Bonsoir,
J'ai une jeune ponette qui a tendance a tapé les longues tous le temps! du coup j'utilise un collier et ça change la vie, je ne faits plus de taxis.

Sinon travaille sur des lignes avec des barres au sol et des cavalettis au galop! comme ça le cheval est réglé et toi tu sait lorsqu'il va prendre son appel, ma monitrice fait ensuite faire le même exercice mais avec les yeux fermés!


Haha, bah moi le mien c'est pas des longues qu'il prend, il est même plutôt bien réglé naturellement et parfois je me demande pourquoi il continue à bien vouloir sauter malgré le fait que je le déséquilibre tout le temps à l'abord ! haha. C'est une bonne idée pour la ligne, mais pareil j'ai peur que sur un obstacle isolé ça ne change pas vraiment mon problème, je me jette tout le temps (à part justement quand c'est sur une ligne) !

Wowwow

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Posté le 05/02/2014 à 00h21


camillemtr a écrit le 05/02/2014 à 00h12:
Tu abordes en équilibre ou assise ?


Bah en fait ça dépend, j'ai essayé plusieurs techniques, mais actuellement ce qui me "convient" le mieux (disons qu'on évite une georgette sur trois ou quatre quoi ! ) c'est équilibre et je m'assois sur les dernières foulées.

Queenlee

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Posté le 05/02/2014 à 00h25


wowwow a écrit le 05/02/2014 à 00h19:


Haha, bah moi le mien c'est pas des longues qu'il prend, il est même plutôt bien réglé naturellement et parfois je me demande pourquoi il continue à bien vouloir sauter malgré le fait que je le déséquilibre tout le temps à l'abord ! haha. C'est une bonne idée pour la ligne, mais pareil j'ai peur que sur un obstacle isolé ça ne change pas vraiment mon problème, je me jette tout le temps (à part justement quand c'est sur une ligne) !

Avec mon autre ponette aussi je me jetais, mais les lignes m'ont appris à sentir le moment de l'abord et a arrêter les georgettes!

Le_passager

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Posté le 05/02/2014 à 07h26


wowwow a écrit le 05/02/2014 à 00h21:


Bah en fait ça dépend, j'ai essayé plusieurs techniques, mais actuellement ce qui me "convient" le mieux (disons qu'on évite une georgette sur trois ou quatre quoi ! ) c'est équilibre et je m'assois sur les dernières foulées.


Eh bien tant que tu ne sais pas voir ta foulée tu devrais faire des lignes et encore des lignes pour mécaniser ton cheval et toi t'obliger à ne rien faire et attendre les sauts.

Aborde et saute en équilibre, dis toi que le saut ce n'est qu'une foulée de galop de plus et que donc tu n'as rien à changer dans ton attitude.

Kuryeuse

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Posté le 05/02/2014 à 07h35

Pour progresser selon moi : petite ligne pas haute et simple et venir sans étriers, puis sans les mains, puis les mains sur la tête, sur les genoux...
C'est ludique et ça permet de ne pas trop chercher la foulée

Camillemtr

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Posté le 05/02/2014 à 08h37


wowwow a écrit le 05/02/2014 à 00h21:


Bah en fait ça dépend, j'ai essayé plusieurs techniques, mais actuellement ce qui me "convient" le mieux (disons qu'on évite une georgette sur trois ou quatre quoi ! ) c'est équilibre et je m'assois sur les dernières foulées.


Alors reste en équilibre tout du long. Déjà si tu te rassois dans les dernières ça perturbe l'équilibre de ton cheval, et toi ça ne te permet pas d'accompagner correctement.
Aborde en équilibre (ce qui veut dire plusieurs choses, renseigne-toi sur les différents types d'équilibre pour aborder différemment tes obstacles). Pense "Hunter", ne t'assois jamais complètement.

Tu peux aussi te dire "va jusqu'au taxi". Je suppose que dans ton club on ne fait pas forcément que des lignes de mécanisation donc ça risque d'être compliqué de travailler sur ça tout le temps. Même si ça t'aiderait beaucoup, surtout une ligne sans les mains. Tu vas à l'excès dans ta position, tu attends jusqu'au dernier moment. Pas grand chose à risquer si ce n'est d'être un peu en retard, mais comme tu abordes en équilibre tu as le temps de te rattraper et de gêner ton cheval le moins possible.

Ça se fait surtout dans la tête la Georgette. Arrête de réfléchir à quand tu vas sauter, regarde devant toi et attends. Sens tes foulées de galop, au pire compte-les. Mais surtout attends ! Prends ton temps !

Edité par camillemtr le 05-02-2014 à 08h38



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Posté le 05/02/2014 à 09h40

Pour être une ancienne spécialiste de la Georgette , quoique ça m'arrive encore parfois, il faut que tu te forces à prendre un taxi.
Véridique. A chaque foulée tu dois te dire, j'attends, j'attends, j'attends et avec le regard loin et haut. Faut te trouver un point fixe et ne pas le lâcher.

Après, prendre son obstacle en équilibre ou assis ça dépend des écoles.
J'ai toujours appris assis, puis j'ai eu une prof qui voulais que je sois en équilibre, et là je suis de nouveau avec un prof qui nous fait nous rassoir dans la zone d'abord pour rééquilibre le cheval.

L'avantage de rester en équilibre, c'est quand même qu'il faut attendre que ton cheval vienne à tes fesses pendant son saut. Enfin, c'est la sensation que j'ai. Et du coup, je fait pas georgette en me disant c'est celle-ci faut que je lève mes fesses pour suivre mon cheval.
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