J'ai fais la même chose au premier trimestre mais nous on avait un dossier papier à remplir à l'avance. Je suis en TS mais il y a des ES avec moi.
Si je me souviens bien, il y a:
-Un tableau à remplir avec tes différentes séquences (temps, vitesse puis ressenti après la course)
-Un paragraphe pour justifier la conception de ta séance.
-Après la course, un paragraphe "bilan" où tu donne ton ressenti, tu justifie tes erreurs...
Après je sais si ça marche pareil partout