Saut et confiance en soi

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Roccoforever

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Saut et confiance en soi
Posté le 12/02/2014 à 23h00

Bonjour
Depuis quelques temps je rencontre un problème avec mon cheval
Il fait énormément de refus et du coup j'ai beaucoup de mal a avoir confiance en moi quand on saute
J'en ai déjà parlé avec ma monitrice, essayé de résoudre le problème de plusieurs façons mais ça ne donne rien
Comment faire pour prendre confiance en moi et ne plus stresser?
La solution est-elle finalement d'arrêter de sauter?
Merci d'avance

Blindh

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Saut et confiance en soi
Posté le 12/02/2014 à 23h04

Non n'arrête pas :). Enfin sauf si tu n'y prends plus aucun plaisir, mais j'aurais plutôt tendance à te conseiller de persevérer. J'ai enchainé les chutes l'année dernière pour des raisons un peu particulières, et avec mon cheval le saut n'est pas super rassurant - beaucoup de refus + prend toujours la longue. Résultat sauter une mini croix ça devient compliqué.
Je me force à continuer même si j'ai tendance à paniquer dès que je sais qu'on va sauter - des fois je n'en dors pas la veille.
Mais à force d'insister je commence à reprendre petit à petit confiance. J'ai réussi à passer un cours presque sans paniquer, pas avec mon cheval par contre. Dans mon autre club où je continue de monter, mon mono fait tout pour que je reprenne confiance ; il m'a collé une assurance vie, et cela fait du bien. Tu pourrais peut-être faire cela pendant quelques temps ?
Sinon, à mon dernier cours particulier de saut avec mon cheval, ma mono m'a donné l'astuce qui m'a en partie débloquer ; juste avant de sauter, expire très fort, cela t'aideras à te détendre. Car sinon plus l'on stresse moins on est efficace.
Voilà bon courage .

Vanrhijn62

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Posté le 12/02/2014 à 23h10

Tu sais pourquoi ton cheval refuse aussi souvent ? Si ras-le-bol du cheval, arrêter de sauter pendant quelque temps, ça pourrait être une bonne idée... histoire de lui faire des vacances, de travailler sur le plat, de sortir de la routine.

Si ça vient de toi (crispation, mauvaises places, etc) : j'aurais tendance également à te conseiller de ne plus sauter avec ton cheval pendant quelque temps, mais à prendre des cours avec un cheval maître d'école pour te remettre en confiance. Quitte à faire travailler ton cheval à l'obstacle pour quelques séances par un autre cavalier, si tu veux absolument qu'il continue à sauter.

Xluuxx

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Posté le 12/02/2014 à 23h11

Bonsoir,

Voilà une petite vidéo, sur comment dédramatiser le saut, qui peut-être pourra t'aider un peu (j'espère )

https://www.youtube.com/watch?v=fnC8yM6_pUw

Bon courage !!

Mitnight

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Posté le 12/02/2014 à 23h11

Tu est qu'elle niveau ?
c'est ta position qui ne dois pas l'aidé donc fait de la mise en selle bosse beaucoup le dressage .Et après tu saute des petit croisillon.
Mais est ce que il a vu l'ostéo depuis ,car les refus multiple sont aussi dû parfois à des problèmes physiques.

Roccoforever

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Posté le 13/02/2014 à 07h08

Ma position n'est pas le problème car mon cheval est monté par d'autres personnes et fait la même chose

Roccoforever

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Posté le 13/02/2014 à 07h19

Mais en faites un autre problème est que quand il fait un refus, quand on revient sauter l'obstacle il saute très fort et du coup je manque de tomber. J'ai aussi peur d'obstacle isolé non encadré car je ne sais pas si mon cheval va sauter fort ou si il va sauter en longueur(si il ne fait pas de refus bien sur)
Vous pensez que travailler en mise en selle obstacle pour m'aider dans ma position pourrait me destresser?

Anne775

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Posté le 13/02/2014 à 13h12

Est-ce que ton cheval n'a pas de probleme de dos ou autre?

Ensolarca

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Posté le 13/02/2014 à 13h17

Essaye peut-etre de demander un quelqu'un d'essayer avec ton cheval. Et toi d'essayer avec un autre cheval pour voir si le problème vient de toi ou pas..

Roccoforever

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Posté le 13/02/2014 à 22h27

Non mon cheval n'a pas de problème de dos mais il a eu un problème a l'œil ce qui explique des refus
Mon cheval est monté par d'autres personnes et elles rencontrent les mêmes problèmes
Saut et confiance en soi
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