Récupération après gros effort..argile ? bandes ?

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Jument73

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Récupération après gros effort..argile ? bandes ?
Posté le 07/03/2014 à 21h53
Bonjour, après un gros effort tel qu'un concours à 130cm vaut il mieux de l'Argile sur les tendons ou plutôt flannelles + bandes de repos ? Pour éviter des blessures comme les tendinites ou autres...
Cordialement.

Jument73

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Récupération après gros effort..argile ? bandes ?
Posté le 07/03/2014 à 22h30
Personne ??


Asterix05

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Récupération après gros effort..argile ? bandes ?
Posté le 07/03/2014 à 22h51
Je ne fais pas de parcours à 130 mais je met quand même du gel pour tendons après les cross !


Urbanlegend

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