Premier cso club 3 et 4 en stress!

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Floflo6211

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Premier cso club 3 et 4 en stress!
Posté le 21/04/2014 à 11h56

Bonjour
Le 4 mai, je fais un CSO a mon club dont 2 parcours
-un club 4 avec une ponette tres speed que je monte regulierement
-et normalement une club 3 avec un trotteur franaçais je je monte normalement pour la premiere fois samedi.
Seulement voila, j'ai fais 2 concours l'année passée, c'étaient mes 2 premiers.
Le premier c'est tres mal passé puisque j'ai été disqualifié pour avoir "oublier" mon parcours avec le stress. J'en suis ressortie en pleure.
Le deuxieme, c'est deroulé une semaine apres, il s'est relativement bien passé sauf quand franchissant l'avant dernier obstacle mon etrier droit a laché et j'ai dut finir sans étrier.

Pour le 4 mai je stresse beaucoup, car j'ai toujours cette peur d'oublier mon parcours.
Auriez vous des "trucs" pour que je le retienne bien et vite?
Sachant que je fais 2 parcours (1 club 4 et un club 3) est ce que ça sera le même tracé et juste la hauteur qui changera ou est ce que le parcours en lui même peut changer aussi?

Aidez moi SVP

Mlkgiosn

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Premier cso club 3 et 4 en stress!
Posté le 21/04/2014 à 13h05


floflo6211 a écrit le 21/04/2014 à 11h56:
Auriez vous des "trucs" pour que je le retienne bien et vite?

Si c'est une solution miracle que tu espères, non il n'y en a pas, par contre il y a en effet des techniques, mais ce sera différent selon les personnes, certains prennent des points de repère par exemple (porte, arbre sur le bord de la carrière, etc...), moi je sais que je fais la reconnaissance une fois avec le coach, une fois à pied seul, et ensuite j'essaie de me refaire le parcours dans la tête sans le regarder, si j'en oublie un, je "triche" en regardant, puis je réessaie jusqu'à n'avoir plus besoin de le regarder, enfin j'essaie de m'arranger pour pouvoir regarder 1 ou 2 chevaux avant moi, en espérant qu'il ne se trompe pas lol


Citation :
Sachant que je fais 2 parcours (1 club 4 et un club 3) est ce que ça sera le même tracé et juste la hauteur qui changera ou est ce que le parcours en lui même peut changer aussi ?
.
Le tracé peut changer tout comme il peut rester le même, mais très souvent, de la club 4 à la 3, il change, il y a évidemment une autre reconnaissance quand il change.

Ladygodiva

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Posté le 21/04/2014 à 13h23

Il ne t'es rien arrivé de mechant, tu decouvre c'est normal ils faut en faire beaucoup histoire de banaliser la chose.
Pour retenir les parcours un fille de mon ancien club dotée d'une mémoire de poisson rouge dessinait ses parcours sur un feuille de papier. Avec cette technique, elle ne s'est plus jamais perdu sur ses tours.

N0isette

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Posté le 21/04/2014 à 14h16

Ne t'inquiète pas !
J'ai fait la même chose que toi, mais en pire. Mon tout premier, j'etait en c4, j'etait arrivée en plein milieu de la recco, après en plein milieu du parcours j'ai oublié, j'ai sauté un obstacle a l'envers ( sa c'est tout moi ) puis je savais plus ou aller, le poney a tourné et je suis tombée. La 2e fois, je n'ai pas fait la même erreur ! Je suis arrivée avec le club ( depuis je ne fais que sa ) et du coup, on est les 1 er sur le parcours pour la recco ! J'avais pris un trotteur hyper gentil qui me rassurait. J'ai fait un sans faute !! Depuis, j'ai pris un poney de taille moyenne ( je suis plus a l'aise ) et sa roule tout seul ! Crois moi, ce n'est pas qu'une question de parcours. Le 1e poney que j'avais etait hyper rapide ( enfin pas mou quoi ) et sa a déstabilisé. Arrive bien bien en avance, et fais ton parcours avec la cravache depuis le milieu du terrain, plusieurs fois, puis isole toi et visualise les yeux fermés.
Pour moi, sa marche ! Surtout ne stress pas !

Floflo6211

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Posté le 21/04/2014 à 14h44

merci pour vos reponses
Noisette, c'est justement parce que mon premier parcours va être avec une jument très rapide que j'ai peur aussi d'être déstabilisé.

Octo

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Posté le 21/04/2014 à 15h08


floflo6211 a écrit le 21/04/2014 à 14h44:
merci pour vos reponses
Noisette, c'est justement parce que mon premier parcours va être avec une jument très rapide que j'ai peur aussi d'être déstabilisé.


Si vraiment tu as peur de te faire embarquer sur ton parcours, demande à ton moniteur si il n'a pas une embouchure un peu plus sévère qui te permettrait d'avoir plus de contrôle (même si je n'opte pas pour cette solution ...) !!
Je monte en mors simple, et quand je me fais embarquer c'est "je tire je relache je tire je relache" mes rênes. Ca ralentit le poney et j'ai jamais de soucis.

Floflo6211

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Posté le 21/04/2014 à 15h29

pour être honnête je préfère pas lui changer son mors car ça fait 5 mois que je monte comme ça avec elle.
Le seul problème c'est que quand elle voit un obstacle elle devient folle xD

Pepita1999

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Posté le 21/04/2014 à 17h49

Bonjour, moi c'est Samedi mon concours, et j'ai posté un message dans discutions générales (oui je me suis trompée d'endroit ) et on m'a répondu très clairement, cela m'a rassurée. N'hésites pas à aller jeter un coup d’œil !
A bientot pepita1999

Didoo

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Posté le 21/04/2014 à 21h57

Moi c'est dimanche prochain, concours interne en C3 8!

2 eme concours interne pour lui comme pour moi !

Pepita1999

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Posté le 22/04/2014 à 08h55

Bonne chance à toi Didoo

Pony2001

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Posté le 22/04/2014 à 20h17

Moi aussi j'oublie mes parcours donc le repas de la veille du concours je mange du poisson . Pendant la reconnaissance je refait au moins 3 fois la reco a pied et une dizaine de fois dans la tête . Bisous et merde pour ton concours moi aussi je suis en concours le 4 mai a jardy .
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