La récupération du cheval après le cross

Après l'arrivée, je trotte un petit moment(récupération active) puis le marche longtemps au pas. Ensuite, je prends mon temps pour desseller, je brosse, je douche les membres, je donne à boire puis argile + journal + bandes de repos. Le lendemain, balade au pas.

Marcher longuement après le parcours, douche des membres de bas en haut pour activer la circulation.

Ensuite si le cheval à les tendons fragiles : argile, bandes de repos ou encore guêtres refroidissante (du style Ice Vibe).

Dans l'idéal mettre au paddock après plutôt qu'au box pour que le cheval puisse marcher.

Et le lendemain paddock toute la journée + travail léger pour dégager les toxines (balade ou carrière, détente aux trois allures la tête en bas)