Bonjour,
Ca y est, c'est partis, cet été je part en rando pour une semaine.
J'aurais aimé connaitre vos expériences et avoir vos conseils pour bien préparer mon départ. Le matériel que vous amenez, les astuces, les petits trucs auquel on ne pense pas forcément mais qui sont super utiles?
J'ai un tapis de selle à sacoche (investissement pour les compet de TREC), mais c'est bien tout...
Je peut faire quelques petits achats idéalement si je peut m'en resservir en entrainement.
Pour info :
Rando adultes:Mont Saint Michel En partant du centre de la « Foucheraie », découverte des chemins creux de Bretagne, afin d’arriver dans la Baie du Mont St Michel, et d’en faire la traversée.
Nous dormons en gites le soir, le gros du matériel de la nourriture et des vêtements sont transportées par un véhicule.
Voilà, je suis friande de tout les conseils possibles.
): crème solaire, après soleil, et pour tout ce qui est coup, ou aider à la récupération musculaire: granule d'arnica, arnigel,huile de massage à l'arnica (que je n'ai finalement pas utilisé).
