Déplacement des épaules, problème

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Margoule

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Déplacement des épaules, problème
Posté le 13/06/2014 à 13h09

Bonjour
Voilà, ça fait 5 ans que je fais de l'équitation et en ce moment j'ai un bug pour le déplacement des épaules.
Pouvez vous m'expliquer comment on fait un demi tour sur les hanches à l'arrêt ?
L'autre jour, ma monitrice nous a demandé sur un cercle de mettre les épaules à l'intérieur, est-ce que c'est des épaules en dedans ? Là non plus je me rappelle plus des aides exactes. J'ai beau essayer de regarder sur des vidéos ou sur internet, je pige rien

Tempo63

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Déplacement des épaules, problème
Posté le 13/06/2014 à 13h34

Pour faire un demi tour autour des hanches à l'arrêt, de ce que j'ai appris et si je ne me trompe pas, tu met des jambes et avec ton couloir de rênes tu déplace les épaules et fais bien attention à ce que ton cheval reste droit et ne se torde surtout pas. par exemple demi tour à droite autour des hanches tu met des jambes, maintiens t'as rêne gauche sur l'encolure et écarte ta rênes droites de sorte à faire ton couloir de rênes, et le tour est joué, je sais pas si mon pavé était compréhensible :')

Djebeldesierra

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Déplacement des épaules, problème
Posté le 13/06/2014 à 13h37

Salut, alors rentrer les épaules sur un cercle, c'est bien une épaule en dedans mais si vous débutez à le faire, ça n'est pas encore une vraie EED (épaule en dedans). Les aides sont assez simples : main extérieur qui "pousse" les épaules vers l'intérieur sans passer de l'autre côté du garrot et sans tirer/amener la main vers soit ; main intérieur qui cède mais donne un léger pli vers l'intérieur ; jambe intérieur qui garde le corps du cheval sur la piste/le cercle avec une action ponctuelle à la sangle ; poids du corps à l'extérieur

Pour faire un demi-tour sur les hanches au pas, c'est pareil mais on rassemble le pas le plus possible pour que le cheval n'ai plus de mouvement vers l'avant mais vers le haut et le côté où l'on tourner

Amandineva

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Déplacement des épaules, problème
Posté le 13/06/2014 à 14h26

Je travaille beaucoup ce type d'exercice en ce moment à cheval... !

Ta monitrice te le demande de l'arrêt ? Car je trouve ça plus simple au pas à mon sens.... alors je vais tenter de te l'expliquer au pas (les aides sont exactement les mêmes) !

Prend un doubler dans la longueur, marche droit durant plusieurs mètres en ayant un pas asser lent (il ne faut pas un pas trop rapide). Une fois la rectitude obtenu, tu peux envisager de tourner autour des hanches. Voici les aides pour un déplacement vers la gauche :
Regard haut
Buste droit et poids du corps d'aplomb (ne pas se pencher vers le déplacement)
Jambe extérieur (donc droite) à la sangle (voire légèrement en avant) qui pousse les épaules vers la gauche de manière discontinue et en rythme avec le pas
Jambe intérieur (donc gauche) à la sangle
Rêne extérieure (donc droite) légèrement d'appuie qui pousse aussi de manière discontinue et en rythme
Rêne intérieur (donc gauche) à sa place d'origine (et surtout pas d'ouverture car le cheval tournera, et ce n'est pas le but, il doit pivoter !). Cette rêne agira si le cheval se pli.

Ne pas faire un tour entier, quelques pas au début seront très bien !

Fais toi observer par une personne compétente qui te guidera dans cette démarche... car parfois il y a des problèmes de dosage et de placements des aides qui font que le cheval fait l'inverse de se qu'on recherche : c'est-à-dire déplacer les hanches et non les épaules ! Il arrive aussi parfois que le cheval tourne, or il ne faut pas qu'il tourne mais qu'il pivote et que les épaules se croisent (d'ailleurs, tu est censé sentir ce mouvement) !

Et voila
Ça fait environ 1 an que je travaille régulièrement sur ça, maintenant je l'utilise sur des slaloms, lors de tournant très court à l'obstacle...etc ! Personnellement, je trouve que ça change la vie sur la façon de tourner ^^'

Margoule

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Posté le 13/06/2014 à 14h34

ok super je finis par bien comprendre
Merci beaucoup pour toute vos explications
Déplacement des épaules, problème
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