Exercice sur la vitesse!!! besoin de vos idées

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Lavirgule

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Exercice sur la vitesse!!! besoin de vos idées
Posté le 15/07/2014 à 22h40

Bon soir à tous alors voilà, je suis à la recherche d'exercice permettant de travailler sur la notion de vitesse, régularité de la vitesse et de contrôle de l'allure pour mes petits cavaliers. Je cherche des exercices un peu originaux et là j'avoue que je sèche complètement, je pensais le faire en terrain varier pour que cela soit plus ludique mais je n'ai pas d'idée pour de bons exercices.

Voilà si vous avez des idées je suis preneuse !

Merci d'avance

Misti31

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Posté le 15/07/2014 à 23h26

Tu es enseignante ? Il y a beaucoup d'idées d'exercice sur le net sur les sites spécialisés. Mais déjà en tant qu'enseignante tu pourrais préciser l'âge, le niveau exact (et la cavalerie) et l'habileté motrice que tu voudrais mettre en oeuvre. Parce que bon là c'est assez vague, tu ne peux pas envoyer en terrain varié des galops 1 de 7 ans si la cavalerie ne convient pas. Donc la je sèche un peu pour t'aider.

Quinoa1985

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Posté le 15/07/2014 à 23h28


misti31 a écrit le 15/07/2014 à 23h26:
Tu es enseignante ? Il y a beaucoup d'idées d'exercice sur le net sur les sites spécialisés. Mais déjà en tant qu'enseignante tu pourrais préciser l'âge, le niveau exact (et la cavalerie) et l'habileté motrice que tu voudrais mettre en oeuvre. Parce que bon là c'est assez vague, tu ne peux pas envoyer en terrain varié des galops 1 de 7 ans si la cavalerie ne convient pas. Donc la je sèche un peu pour t'aider.


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Lavirgule

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Posté le 15/07/2014 à 23h42

Oui c'est vrai que je n'ai pas été assez précise. Alors je ne suis pas enseignante je suis en cours de formation pour le devenir.
J'ai des cavaliers de 12 à 15 de bon niveau galop 4 qui vont passer le 5. Ils ont déjà travaillé en terrain varier sur la stabilité de leur équilibre.

Punctumproximum

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Posté le 15/07/2014 à 23h49

Mon coach nous faisait travailler en carrière avec le chrono en balisant la distance du tour ! Donc un temps donné à respecter dans une vitesse régulière sur une distance ! On peut s'amuser à se donner un temps et sans chrono sous les yeux essayer de le réaliser, à celui qui sera le plus juste et à l'heure !

Sinon on gardait le dispositif et on faisait des courses (individuellement) de lenteurs !

Lavirgule

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Posté le 15/07/2014 à 23h53


punctumproximum a écrit le 15/07/2014 à 23h49:
Mon coach nous faisait travailler en carrière avec le chrono en balisant la distance du tour ! Donc un temps donné à respecter dans une vitesse régulière sur une distance ! On peut s'amuser à se donner un temps et sans chrono sous les yeux essayer de le réaliser, à celui qui sera le plus juste et à l'heure !

Sinon on gardait le dispositif et on faisait des courses (individuellement) de lenteurs !


merci beaucoup pour ton idée je me la note

Misti31

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Posté le 16/07/2014 à 00h13


lavirgule a écrit le 15/07/2014 à 23h42:
Oui c'est vrai que je n'ai pas été assez précise. Alors je ne suis pas enseignante je suis en cours de formation pour le devenir.
J'ai des cavaliers de 12 à 15 de bon niveau galop 4 qui vont passer le 5. Ils ont déjà travaillé en terrain varier sur la stabilité de leur équilibre.


ah ok ! Donc déjà j'arrête l'idée de jouer à la maman qui fait les courses à shet..hihi, remarque ça pourrait les faire délirer !
Bref oui la tu peux largement travailler sur terrain varié. L'idée donnée avec le chrono est bien. tu peux aussi faire bosser la mise en selle (on en fait jamais assez) sur la vitesse. A savoir en terrain varié garder la même cadence un coup assis (2.5 points), un coup en équilibre (2 points). Puis être capable de varier la vitesse avec la position seulement. Dans la montée : avancer en 2 points, reprendre en descente en 2.5 points.
Le relais des 4 coins aussi marche toujours à tous niveaux, mais c'est peu technique, ça donne du courage.
T'as les "courses" dans le doublé aussi. Un coup course du pas le plus rapide (celui qui arrive en premier à la piste gagne), plus le plus lent. pareil au trot. pas eu galop évidemment, mais la tu peux mettre en oeuvre le cadencement de 2 chevaux (prendre ceux qui ont des amplitudes très différentes) qui galopent en mm temps sur la piste, à 2 coins opposés. Ils doivent toujours garder la même symétrie même si leurs chevaux ont des galops très opposés (ça apprend à maitriseer la vitesse sans risquer des dérapages)
Voilà ! mp sinon

Allezkiss

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Posté le 16/07/2014 à 01h57

Un truc sympa pour travailler la précision, l'assiette et la vitesse c'est l'innitiation au barrel race.

On avait travaillé quelques cours là dessus quand j'étais en club !

3 tonneaux, un chrono et chacun passe l'un après l'autre, ca fait travailler plusieurs choses en même temp.

Ca fait peut-être un peu gamin mais c'est plus compelxe que travailler sur le galop plein cul

Gitane85

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Posté le 16/07/2014 à 09h31

Je me rappelle d'un cours où on devait effectuer un parcours défini en forêt en gardant un train de cce. Le mono nous chronométrait et nous donnait le résultat à l'arrivée. Et ben pour la plupart d'entre nous, on était trop lents ! Pourtant tous galop 7. Tu peux adapter cet exercice et le faire dans un champ ou un pré sans obstacle mais avec des passages obligatoires et tu calcules le temps idéal à obtenir. Une sorte de cross sans obstacles.

Punctumproximum

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Posté le 16/07/2014 à 11h24


allezkiss a écrit le 16/07/2014 à 01h57:
Un truc sympa pour travailler la précision, l'assiette et la vitesse c'est l'innitiation au barrel race.

On avait travaillé quelques cours là dessus quand j'étais en club !

3 tonneaux, un chrono et chacun passe l'un après l'autre, ca fait travailler plusieurs choses en même temp.

Ca fait peut-être un peu gamin mais c'est plus compelxe que travailler sur le galop plein cul


Le concept est pas mal mais sur des chevaux de selle faut faire attention aux jarrets ...

Allezkiss

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Posté le 16/07/2014 à 16h42


punctumproximum a écrit le 16/07/2014 à 11h24:


Le concept est pas mal mais sur des chevaux de selle faut faire attention aux jarrets ...


C'est vrai, c'est pas à faire tous les jours
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