Déjà il n'y a pas de méthode universelle
Après je ne vois pas l'interet de monter une main plus que l'autre !
L'incurvation c'est aussi une question d'assiette et d'orientation du cavalier, pas que les mains ou les jambes.
On n'écarte pas exagérément les mains pour éviter d'appuyer sur les barres (zone sensible de la bouche du cheval).
Les aides intérieures vont demander le plis, mais un cheval ne pourra de toute façon pas complètement fléchir son rachis pour s'entourer autour de ta jambe.
Les aides extérieurs évite que le cheval fuit vers l'extérieur, la main pour les épaules, la jambe pour les hanche !
Personnellement je commence par m'orienter convenablement :
- Epaule extérieure qui avance
- Epaule intérieure qui recule
- Ischion extérieur qui recule
- Ischion intérieur qui avance
Le but est de garder mon centre, mon équilibre et mon poids au milieu de mon cheval pour ne pas surcharger un coté plus que l'autre.
Je demande le plis avec ma jambe intérieure et ma main, un fois que je l'ai ma main intérieure laisse passer mon cheval.
Le but est de doser juste ce qu'il faut pour pas que mon cheval ne s'échappe à l'extérieur et que je ne sois pas obligée de rattraper avec mes aides extérieures.
Après c'est une question de dosage foulée par foulée, jongler entre trop de pli et pas assez.
La rêne extérieure te sert aussi de rêne régulatrice, notamment pour l'allure.