Exercice pour travailler la cadence

Tu pe La traailler en longe , la fair sauter en liberter , fair un genre de cross , et plein de chose

les barres aux sol sont le meilleur exercice.

Plusieurs options :
- la plus efficace : dès qu'elle accélère (dès 3 foulées d'accélération), tu la mets sur un tout petit cercle en lui chassant les hanches jusqu'à ce qu'elle ralentisse et tu ne reprends la piste qu'une fois qu'elle a ralenti. Elle finira par comprendre qu'elle a le choix entre une trajectoire facile si elle tient sa cadence ou un exercice fatigant si elle accélère.
Les premières fois, ça peut te donner l'impression qu'ils chauffent encore plus, mais si tu le fais systématiquement, ils comprennent en fait assez vite, car ça leur demande un gros effort puisqu'en même temps, ça les assouplit et ça remet le moteur derrière.
- tu la mets en épaule en dedans dès qu'elle accélère (même principe mais moins radical).
- Tu la mets sur un grand cercle et tu la laisses se gérer (là, faut être patient, ça peut durer un bon moment avant qu'elle ne se recadence, mais ça viendra) et tu ne retentes la ligne droite que quand elle est cadencée.
- Tu peux aussi ajouter à tout ça le fait de lui demander beaucoup de transitions arrêt/trot/arrêt (idem avec le galop : galoper seulement quelques foulées/trot ou même arrêt) et si elle sait reculer bien orientée, trot/arrêt/reculer/trot. Ca les remet sur les hanches et ça les force à se tenir car dans leur tête, tu vas demander un arrêt sous peu.

Je te remercie pour tous c'est conseil je vais éssayé dès demin. Merci, Si vous avez d'autre idées n'hésitez pas!! Merci

Sur mes chevaux j'ai toujours travaillé ça en extérieur car j'ai la chance d'avoir de grandes passes en sables toutes droites...
Ils comprennent très vite qu'il faut se poser et que cela ne sert à rien de tirer.
Souvent je les travaille au galop avec des rênes complètement flottantes, en utilisant mes abdos comme s'ils tenaient des rênes invisibles, ce qui implique une grosse rétroversion du bassin.
sur certains, j'arrive même à le faire en lâchant complètement les rênes, c'est les rênes invisibles qui indiquent les transitions.
Ils apprennent à se caler sur mon poids du corps.

sophieangel a écrit le 05/03/2009 à 23h07: Sur mes chevaux j'ai toujours travaillé ça en extérieur car j'ai la chance d'avoir de grandes passes en sables toutes droites... Ils comprennent très vite qu'il faut se poser et que cela ne sert à rien de tirer. Souvent je les travaille au galop avec des rênes complètement flottantes, en utilisant mes abdos comme s'ils tenaient des rênes invisibles, ce qui implique une grosse rétroversion du bassin. sur certains, j'arrive même à le faire en lâchant complètement les rênes, c'est les rênes invisibles qui indiquent les transitions. Ils apprennent à se caler sur mon poids du corps.

C'est un excellent conseil et je pense que ta technique doit s'appliquer aux exercices de peppermint: "pas de main" , beaucoup d'aide vocale, beaucoup de récompenses, ça aide à baisser la pression.

Merci, j'avais peur qu'on me prenne pour une bargeot à parler des rênes invisibles car mon mari aime bien se foutre de moi avec ça...

Je déterre.

J'ai déjà commencé à travailler sur mes propre idées, mais j'ai un programme chargé.

Comment travaillez vous la cadence?