Conseils pour mon premier cso ?!

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Petiit-aliiciia

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Conseils pour mon premier cso ?!
Posté le 09/03/2009 à 17h05

BOnjour , voilà enfaite dimanche prochain il y a un concour qui est organisé pour le carnaval dans mon club . Je m'y suis inscrite mais je stress , et quand je stress je coupe ma respiration ( à l'obstacle ) donc si vous pouviez me conseiller sur la chose , et si vous avez d'autres conseil , ils seront tous les bienvenus .

Wiizye

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Posté le 09/03/2009 à 17h51

Beaucoup de stress pour 40 secondes de bOnheur

J'etais comme toi et finalement j'essaye de canaliser mon stress avant chaque rentré en piste

Noir-bonbon

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Posté le 09/03/2009 à 18h43

Raaah làlà, ce stress...
Moi je connais une amie qui a exactement la même chose que toi, du coup à la fin de son parcours elle vomit =S Nan j'te jure une fois elle venait de faire un magnifique sans-faute et à la fin elle était encore au trot qu'elle a vomit partout sur la piste... Alors moi je lui ai dit d'esayer d'ouvrir la bouche pendant les sauts. C'est con ? Ben déjà ça peut toujours aider...
En ce qui conserne ce stress, ça fait partie du charme de l'équitation, tous le monde a cette petite boule au ventre ! Il vaut mieux avoir les watts avant un CSO qu'être sur son nuage, tu crois pas ?
Et comme on l'a dit, c'est environs 40 secondes de pur bonheur, fais-nous confiance !
J'en dis pas plus, et bounne chanceu pour ton concours !!!

Poitevine

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Posté le 09/03/2009 à 20h24

Lorsque tu as fini ta détente, revois une fois dans ta tête le parcours, et souffle bien...et après ça passe tout seul!

Fracas

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Posté le 10/03/2009 à 08h47

j'étati pareil que toi , mais qaund j'ia commencçer mon parcour avec mon loulou j'ai réspirer car c'était que du bonheur ....
Souffle , détend toi

Petiit-aliiciia

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Posté le 10/03/2009 à 18h19

Ouf je suis pas la seule qui stress comme ça !
Merci pour vos conseils je vais essayer de les appliquer . Mais enfaite comme je viens de changer de club la juju avec qui je vais faire ce concour je l'ai monté 4 fois et une seule foi a l'obstacles =S , est-ce génant ?

Chtite-drena

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Posté le 10/03/2009 à 18h28

En général on stresse avant de rentrer en piste, au moment où l'on dit son nom au jury et quand on entend la cloche sonner... puis dés qu'on est parti on n'y pense plus !!

pour ce qui est de ta ponette, je pense pas que ça soit un problème, mais aprés c'est suivant ton niveau.
l'année dernière ma ponette préférée est partie donc j'ai du changer de poney de concours, et on m'a mis un poney que je ne connaissais pas trop, je le montais jamais, he bien je l'ai monté une fois avant le concours et j'ai terminé 1ere ^^ si ça peut te rassurer :p

Fracas94

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Posté le 10/03/2009 à 19h16

Détend toi !C'est ton premier concours tu est là pour t'amuser et pour faire tes premiéres armes !C'est un petit concours de club trés bien pour s'entrainer.Tu tombe ?c'est pas grave c'est du sable !T'oublie un obstacle ?Une petite volte.
Oublie pas que tu vas être la star de la piste pour minimum 40 secondes !

Petiit-aliiciia

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Posté le 11/03/2009 à 15h48


fracas94 a écrit le 10/03/2009 à 19h16:
Détend toi !C'est ton premier concours tu est là pour t'amuser et pour faire tes premiéres armes !C'est un petit concours de club trés bien pour s'entrainer.Tu tombe ?c'est pas grave c'est du sable !T'oublie un obstacle ?Une petite volte.
Oublie pas que tu vas être la star de la piste pour minimum 40 secondes !


Ouii c'est vrai ^^ ! Ben ce soir normalement je la monte en saut donc bon on verra bien comment ça va ce passer !

Merci pour vos conseils je les appliquerés ( désolé je ne sais pas comment ça s'écrit )

Merci a vous

Titlolodu33

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Posté le 13/04/2009 à 20h39

jarrive un peu tard , mais comment ca c'est passer ??
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