Gérer son stress pour un challenge de cso

Ne te tracasse pas pour un interne !!
Qu'est ce que ça va être alors quand tu feras des externes !
Je peux comprendre que pour ton premier ça peut être stressant mais essaye de ne pas y penser fait le vide dans ta tête détend toi en faisant du shopping ou sortir avec tes amis par exemple ! Mais ne t'inquiète pas tu verras c'est génial et a la fin de ton parcours tu te diras que finalement c'était rien

Tu sais tu n'as pas besoin de stresser pour un challenge interne... C'est entre amis et pas en concurrence avec d'autres clubs !

Dans mon club, le matin ce sont les plus petites épreuves (club 3 et 4) et l'aprèm c'est les plus "grandes" (club 2, club 1 et vétérans). Quand tu te prépares dans le paddock ce sera avec ceux qui font la même épreuve.

Normalement tu peux manger sur place et tu passes toute la journée avec tes ami(e)s, c'est vraiment sympa.

Oui, je sais, mais je suis une grande stréssée..

J'ai surtout peur, d'oublier mon parcours où d'avoir un poney qui embarque...

Mais merci beaucoup pour vos réponses!

Cherche d'abord à te faire plaisir.
Je sais que en concours je fais de meilleurs parcours quand je ne stresse pas du tout, mais c'est pas évident de se mettre dans le bon état d'esprit.
Met-toi dans ta bulle, pense à ton parcours, récite-le (vertical ou oxer, les couleurs...), pense à ce que tu dois faire entre les obstacles...

Salut tout le monde dimanche je fais un challenge CSO je suis vraiment stressée... faut il avoir une tenue de concours ?

emilie1305 la tenue de concours n'est obligatoire qu'à partir des concours amateur.
Mais pour ton concours, tu auras les bonnes réponses en t'adressant à ton enseignant plutôt qu'ici

ladygodiva d'accord merci quand même c'est mon premier c'est pour sa que je suis vraiment stressée

emilie1305 c'est normal mais pense que tu vas passer un super moment

Dans environ 1h j'ai mon challenge malheureusement je ne monte pas Le ponette que je voulait et celle ci et plus petite que moi penser vous qu'elle arrivera quand même à sauter? Maigres mon poids (40)

emilie1305 Elle fait quelle taille, plutôt ronde ? Bonne chance !!!!!!