| | Faire beaucoup de terrain varié avec grosses montées et descentes au pas pour que la musculation soit plus profonde, ça fait pousser le tout ! |
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C'est franchement l'idéal !
Sinon, comme tu le fais déjà, un petit peu de longe (pas plus d'une séance par semaine, c'est pas le top pour les articulations).
Lorsque je longe, je mets des petits élastiques éducatifs réglés très lâches pour indiquer la direction à prendre à mon cheval. Et on en revient toujours au même mécanisme, faut que ça pousse de l'arrière pour que le dos se tende. L'arrière, c'est le moteur