Muscler dos+abdos

denivelé, montée descente, pas, trot et apres galop

cela ameliore deja le cardio + la musculation

Tiens un article qui devrait t'interesser

https://lechevalenharmonie.wordpress.com/2013/09/20/la-locomotion-anatomie-et-biomecanique/

Sinon effectivement les trotting sont une bonne idée pour muscler harmonieusement le cheval

Ne pas oublier non plus que l'allure qui muscle le plus c'est le pas

Pour faire remonter le dos il faut de l'engagement que tu peux travailler à l'aide de transition intra et inter allures.

Un petit tour par ici, plein de réponses ont déjà été données

https://www.chevalannonce.com/recherche-ca.php?cx=partner-pub-5484105039732236%3A8150897754&cof=FORID%3A10&ie=ISO-8859-1&q=muscler+dos+et+abdo&sa=&siteurl=www.chevalanno nce.com%2Fzone_membres.php&ref=&ss=5310j2449442j23

quiebro13 a écrit le 05/03/2015 à 18h26: Tiens un article qui devrait t'interesser https://lechevalenharmonie.wordpress.com/2013/09/20/la-locomotion-anatomie-et-biomecanique/

Quiebro13 Merci pour ce site extra, j'ai commencé à le survoler et ça me parle beaucoup. Je garde en favori

quiebro13 a écrit le 05/03/2015 à 18h26: Tiens un article qui devrait t'interesser https://lechevalenharmonie.wordpress.com/2013/09/20/la-locomotion-anatomie-et-biomecanique/ Sinon effectivement les trotting sont une bonne idée pour muscler harmonieusement le cheval Ne pas oublier non plus que l'allure qui muscle le plus c'est le pas Pour faire remonter le dos il faut de l'engagement que tu peux travailler à l'aide de transition intra et inter allures.

Ah ..On m'a toujours dis que c'était le trot qui musclait le plus..

quinoa1985 a écrit le 05/03/2015 à 22h39: Ah ..On m'a toujours dis que c'était le trot qui musclait le plus..

En endurance, on entraîne quasiment qu'au pas jusqu'à un certain niveau. On n'introduit l'allure que lorsqu'on prépare 90 km et + en général.

Le pas muscle uniformément puisqu'il fait travailler tous les muscles. J'avais lu dans une étude qu'une montée faite au pas était équivalente en terme d'effort physique à une distance trois fois supérieure au galop (en gros 1km de pas dans une montée = 3 km de galop).

Pour l'exemple, ma propre jument, entraînée uniquement au pas. Elle ne fait de l'allure qu'en course.



Par contre, il faut pas se contenter d'un pas de promenade, il faut un cheval qui engage, de préférence avec l'encolure dans le prolongement du dos. Un pas actif quoi (une bonne séance de pas, c'est quand t'es fatigué toi aussi à force d'avoir poussé ). De préférence en dénivelé et pendant plusieurs heures.