J'ai que 3ans d'équitation donc du coup pas du tout au même niveau que toi. J'ai commencé 2ans déquit donc des petits obstacle jusqu'au g2/3 enchainant des isolés de 65maxi. J'ai eu a cause d'un cheval de nombreuses chutes et frayeurs en dressage et saut. Ma mère à voulu prendre des cours je lui ai laissé volontiers le saut et moi le dressage. A coté je faisais de la balade avec ma jument qui était planté en saut. Pendant un an je l'a travail sur les barres en main. Et un jour j'ai mis un obstacle et j'ai sauté avec ma juju. Pourtant planté j'ai pas "confiance" mais j'ai confiance dans le sens où y a aucun vice si je tombe c'est parce qu'elle aura eu peur, alors que l'autre jument elle virait et allait sauter seule
Et je vais reprendre des cours de saut avec elle et d'autres.
Pour moi :
-un break (arrêt équitation, ou changer de discipline)
-un encadrant de confiance (qui connait les limites, qui saurait booster sans créer un blocage)
-des exos qui donnent confiance (barres au sol, travailler les foulées sans penser à la barre, avoir un parcours d'équifun avec une barre au milieu et y aller sans y penser tout le long, chanter...)
-un cheval maitre d'école (connu, qui connait son boulot et ne fait aucune difficulté, qui a un bon petit coup de saut)
-prendre des cours particulier (pour éviter le stress des regards, ne pas etre pressé pour laisser les autres faire, ne pas etre abandonné alors que les autres enchaine...)