Adasilva
Il faudrait juste commencer dans l'ordre.
Arrive-tu a rester en équilibre sur le plat aux 3 allures sans retomber dans ta selle, sans t'accrocher aux rênes ? A faire des figures et des changements d'allure et intra-allure en suspension ? Tu gères aussi les différents points de suspension ?
Si tu arrives à faire tout ça, SUR LE PLAT, ça va déjà faciliter les choses, ça veut dire que tu sais monter en équilibre. Tant que ce n'est pas acquis, tu auras des problèmes en CSO.
Ensuite, l'étape suivante, c'est de passer des barres au sol au trot et au galop avec ton loulou tranquillement sans qu'il charge et que toi, tu saches gérer le cheval en équilibre sur cet exercice là.
Ensuite, peut-être ensuite, avec une meilleure gestion de ton équilibre et de ton loulou sur le plat, tu peux ajouter la difficulté supérieur, qui est de sauter un petit obstacle avec un cheval qui ne saute pas à plat, "taïauuuux ! Banzaïiiii !" .
J'ai connu ça, je savais 3 foulées avant l'obstacle si mon cheval allait m'embarquer ou pas (et facilement un tour de carrière derrière pour calmer la bête et réussir - ou non- à la passer au trot ou à un galop moins furieux). La solution, travailler sur la position de la cavalière sur le plat, apprendre à la cavalière à obtenir un vrai, bon galop (sans les mains). Puis exo sur des mini combinaison où le cheval se gère tout seul (pas de main, nada) et la cavalière est obligée d'apprendre à gérer son équilibre et pas gêner son cheval, se décrisper et voir qu'en étant relaxe et, même sans les rênes, oh miracle, loulou saute normalement. 
. Bref, beaucoup de boulot pour la cavalière.
