Douleurs cuisse

Bonjour,

Alors voilà samedi dernier on a fait une petite mise en selle où l'on a travaillé sans les mains et sans les étriers sur une ligne, j'ai ressenti à deux trois moments une légère douleur dans la cuisse mais rien de méchant ni vraiment douloureux. Je suis allé en cours et je ne ressentais rien de bien méchant, de légères douleurs quand je descendais des marches un peu raides mais je pensais que c'était seulement des courbatures.
Hier j'ai voulu monté mon poney, on a sauté un peu et la la douleur était vraiment importante, très peu supportable, je n'ai pas fait toute la séance par peur d'aggraver cela. La douleur était vraiment répartie dans toute la cuisse, mais je pense que ça part de l'adducteur.

ça aurait était en temps normal rien ne m'aurait vraiment inquiété j'aurais arrêté le temps que ça passe mais il s'avère que j'ai un concours de prévu samedi à Pompadour et j'aimerais vraiment pouvoir y participer...

Je met sur ma cuisse de a glace ainsi que du flector..

Certains me conseillent de mettre un bandage, qu'en pensez vous?

Que faire de plus étant donné que je n'ai aucune douleur lorsque je marche ou autre?