Endurance- entrainement

Quel est ton objectif tout d'abord ? 20km ? 40km ? Etc...

Première règle d'abord : on ne fait jamais, jamais, jamais d'entraînement en condition de course. Donc non, on ne teste pas à la maison la distance. Ce serait juste mettre des km inutiles dans les pattes du cheval.

Même question qu'au dessus : quel est ton objectif ?

Comment est travaillé ton cheval actuellement ?

Mon objectif à long (long) terme: florac

Mon objectif cette année, 60km (si poss 80)

Ma jument est sortie ts les weekends (internat la sem jusqu à la fin de cette année) 3-4h sur du gros dénivelé (ardennes belges) à des allures lentes et rapides (galop ne depassant pas les 19km/h). Ils ns arrivent de faire 30km à une moyenne de 9-10km/h. Je ne pousse jamais la jument et la laisse faire comme elle le sent ts en respectant les terrains bien sur.
Elle a un ritme cardiaque de 32 au repos et récupère très vite. Jument Quarter-arabe de 6 ans.

Déjà, passer de 20 à 90 en une saison, c'est beaucoup.

Je te dirais de te limiter à 60 pour le moment car la condition physique de fond que la jument doit acquérir pour pouvoir faire les épreuves de 90 et + sans soucis ne s'acquiert pas en une saison. D'autant plus avec une 6 ans.

Je rajouterai à ça que vu que tu débutes, il faut aussi prendre de l'expérience pour savoir gérer l'effort de son cheval, gérer les boucles, les pauses, les grooming etc.

Florac ? Oui, mais encore ? Sur quelle distance ?

Pour moi, un cheval sortit seulement une fois par semaine ne va pas plus loin que 40. Même s'il peut être capable de le faire physiquement, il n'a pas l'entraînement adéquat pour pouvoir le faire sans conséquence sur sa santé.

Récupère vite ? Encore une fois précise ! En combien de minutes passe-t-elle sous les 64bpm après un entraînement intensif ?

Il faut au moins 3-4 ans pour faire un cheval physiquement capable de supporter un gros effort (système musculaire, intestinal puis osseux).
Je ne te parle même pas du mental: un cheval d'endurance se "casse" très facilement. Il faut y aller très progressivement.

A 6 ans, si elle finit sa 60 km dans de bonnes conditions, ce sera super. Ce n'est pas encore une adulte...

N'oublie pas: d'abord la distance, après la vitesse. Ne vise pas un podium mais cherche la qualif. le reste viendra tout seul.

PS: 32, ça n'a rien d'exceptionnel, c'est même largement courant.

Je vs remercie de vos conseils ma là je me sens limites agressees... Ça fait plaisir...

Qd je dis florac, je dis dns des annees... Je suis debutantes mais ai deja entraine des chevaux d endurance pour des cavaliers d endu haut niveau.
Biensur que je me rends compte qu il faut du temps- j ai l impression que vs pensez que je veux aller trop vite mais detrompez vs! Je prendrai le temps qu il faut je cherche des conseils, pas des jugements.
Et mm si je ne voulais pas courir et que je me renseignais juste, comment peut on savoir qd notre cheval est pres?
Ma jument ne fera pas 80 cette annee car pas le temps... Et en effet trop jeune. Ps: j en vois bcp de 6 ans (de gens qui se disent pro) sur des 90... Alle leur dire quelque chose à eux... Moi je vs demande des conseils en ame et conssiance. Je ne veux nullement vs juger nn plus.

Dnc revenons à l essentiel de la question: comment savez vs qd votre cheval est pres pour des grosses courses? (!! Je ne parle ni de la mienne, ni de son parcours, je me renseigne juste)

Merci d avance :)

Je ne vois pas où on t'a agressé

Des 6 ans sur 90, oui on en voit. Mais ce sont, dans la plupart des cas, des chevaux destinés à la vente. Il faut donc les valoriser au plus vite, peu importe les répercussions sur sa santé ou si le cheval pète deux saisons plus tard.

Là, à ce que j'ai compris, c'est TA jument. Je me doute donc que ton objectif est de la garder en bonne santé le plus longtemps possible, non ? C'est pour cela qu'il ne faut pas aller sur 90 dès maintenant car 1/ c'est sa première saison et 2/ elle a 6 ans.

J'ai envie de dire : un cheval est prêt quand il a l'entraînement nécessaire et suffisant. Je sais que ça va pas beaucoup te parler mais je ne sais pas vraiment que dire d'autre

Un cheval pour emmener sur 20, s'il sort une ou deux fois par semaine, peu importe ce qu'il fait il est prêt. Sur 40 aussi. Ce n'est pas tellement la distance qui fait mal aux chevaux, mais la vitesse. N'importe quel bourrin qui sort du pré est capable de faire 20 ou 40 mais pas à 15 à l'heure (sauf cheval d'exception).

Oui tjs "malheureux" de vouloir vendre les chevaux trop bite... Enfin c est le business on va me dire- mais moi suis contre..

Dnc objectif cette annee 60 si tt se mets en place, de tte facon pour les qualifs, je ne chercherai pas les podiums...

C est en effet pas facile à savoir qd un cheval est pres... Je ne saurais pas dire en analysant, pour combien de km un cheval est pres... J en connais qui savent l analyser en voyant le cheval pendant l entrainement mais biensur ils ont plus d experience que moi :p

Merci pour vos reponses

Je rajouterai juste qu'il ne faut passer à la distance au dessus que si le cheval a bien passé la distance inférieure (ça semble logique mais on sait jamais). Si ça n'est pas bien passé (cheval anormalement fatigué les jours suivants, contrôle véto pas impeccable au final, cheval qui a calé sur la piste...), il vaut mieux refaire la distance sinon tu risques, comme l'a dit justement Tonya, de casser ta jument, pas tellement physiquement mais plutôt mentalement. Et dieu sait que le mental est important chez un cheval d'endurance !

Oui biensur. Je suis d accord avec vous :)

Merci les filles!
Si d qutres conseils, toujours les bienvenu! :D

Je n'avais pas le sentiment de t'avoir agressée , j'écris vite et sans frou-frou, c'est tout.

Pour savoir, qualifie sur 20 à 15km/h et 40 sans la pousser. Si la 40 passe bien, va chercher une 60 tranquille cette année en novembre/décembre.
Continue ensuite un entrainement cool et refais une 60 plus sportive (vitesse OU terrain) début 2016. Si tu maintiens des sorties régulières, tente une 90 tout doucement à l'été 2016.

Soit à son écoute et ne force pas tes sorties: un cheval d'endurance se casse physiquement à la maison, mentalement en course.

Ne te focalise pas sur le cardio, vérifie de temps en temps pour avoir une idée de son état de forme: + 5 à 10 PM au repos pendant quelques jours est un signe d'alerte= véto pour prise de sang et repos.

J'ai fait une 90 VI avec mon cheval de 6 ans à l'époque çà été la course la plus longue que j'ai fait la vitesse moy de 13 ou 13.5 si je me souviens bien le dernier km il ne voulait plus avancer ( on était 2 heureusement) .Au niveau véto il n'y a pas eu de soucis . Ce cheval je l'ai eu a 2 ans il a fait deux 20 à 4 ans , 40 à 5 etc... Les entrainements était très cool jusqu'à 8 ans parce qu'il n'était pas du tout mur pour courir en se faisant plaisir .
Bon tout çà pour dire qu'il est difficile de donner des règles valables pour tous . Il faut essayer et se remettre en question .
32 de cardio moi je trouve çà très bien mais çà ne veut pas dire qu'il aura de super résultats car il y a beaucoup de facteurs qui rentrent en ligne de compte comme la gestion du stress, de l'énervement avec les autres, du transport de la régularité des allures et surtout de l'envie de courir .
Je crois que c'est ce que tout le monde veut te dire un cheval d'endurance çà se construit dans la durée . Donc il est prêt quand tu es satisfait de ta course ; que le cheval se fait plaisir dans le calme et récupère bien et sans blessures derrière . Alors il est temps de réfléchir à la distance supérieure..