Saut: pieds en canard

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Unomonponey

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Saut: pieds en canard
Posté le 31/05/2015 à 20h16
Bonjour à tous!
Comme le dis le titre, j'ai un problème de pieds en canard pendant le saut seulement, sinon sur le plat même en équilibre, généralement ça va.
Avant je montais toujours sans éperons, mais maintenant que j'en porte en concours, ça m'embête, parce qu'il y a des sauts ou je me retrouve à piquer mon cheval avec mes éperons sans le vouloir :/
Je vous demande donc vos conseils et exercices pour remédier à ce défaut, merci d'avance à tous!
Pour vous aider à comprendre je vous mets quelques photos, sur une ponette et sur un cheval, et je m'excuse par avance de la qualité de certaines photos, mais on distingue quand même la position de mes jambes.
En saut:





(position nul je sais)

Sur le plat:




Shashaheri

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Saut: pieds en canard
Posté le 31/05/2015 à 20h22
Il vaut mieux sa que avoir les talons qui s'écartent
Non sa choque pas tellement franchement


Unomonponey

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Saut: pieds en canard
Posté le 31/05/2015 à 20h24

shashaheri a écrit le 31/05/2015 à 20h22:
Il vaut mieux sa que avoir les talons qui s'écartent
Non sa choque pas tellement franchement

Ah bon? Pourtant y'a dès fois j'ai l'impression que mes éperons piquent le cheval et du coup à la réception il précipite un peu


Shashaheri

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Saut: pieds en canard
Posté le 31/05/2015 à 20h28

unomonponey a écrit le 31/05/2015 à 20h24:

Ah bon? Pourtant y'a dès fois j'ai l'impression que mes éperons piquent le cheval et du coup à la réception il précipite un peu


Essaye de serrer plus tes mollets mais a part ça .. Peux être la longueur des étrier ?


Happy-blonde

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Saut: pieds en canard
Posté le 31/05/2015 à 20h28

shashaheri a écrit le 31/05/2015 à 20h22:
Il vaut mieux sa que avoir les talons qui s'écartent
Non sa choque pas tellement franchement


Bah si c'est embêtant si elle touche à l'éperon à cause de ça.

En fait je trouve que c'est ton bas de jambes qui ne vas pas. Tu ne te plis pas dans ton saut. Il nous faudrait une vidéo pour mieux t'aider mais sur le plat ta jambe est à sa place et ton pied bien orienté.


Unomonponey

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Saut: pieds en canard
Posté le 31/05/2015 à 20h40

happy-blonde a écrit le 31/05/2015 à 20h28:


Bah si c'est embêtant si elle touche à l'éperon à cause de ça.

En fait je trouve que c'est ton bas de jambes qui ne vas pas. Tu ne te plis pas dans ton saut. Il nous faudrait une vidéo pour mieux t'aider mais sur le plat ta jambe est à sa place et ton pied bien orienté.

Pour la vidéo, j'ai ça: https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=E5VXJ6O4x9w
Pas forcément la meilleure vue, mais c'est ce que j'ai de plus actuel :/ j'ai une autre vidéo qui date de dimanche dernier, mais j'étais "handicapé" et je suis trop en avant, alors je ne pense pas que ça serais le plus pratique pour juger justement un défaut de position


Unomonponey

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Saut: pieds en canard
Posté le 31/05/2015 à 20h41

shashaheri a écrit le 31/05/2015 à 20h28:


Essaye de serrer plus tes mollets mais a part ça .. Peux être la longueur des étrier ?

Je sais pas, plus long j'arrive pas à être bien en équilibre, et plus court j'aime pas


Happy-blonde

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Saut: pieds en canard
Posté le 31/05/2015 à 20h58
Donc c'est bien ça la longueur d'étrier si tu t'y sens bien pourquoi pas mais tu ne te plis pas et ne t'articule pas pendant tes sauts. Tu accompagnes avec ton buste et tes mains mais c'est tout. Tes hanches ne se pliant pas et tes genoux n'amortissant pas tu retrouve à devoir avancer le bassin donc tes jambes recules ce qui provoque l'ouverture de tes genoux donc sortie de la pointe de pied.

Dans un premier temps ta jambes doit être au contact de ta selle et chaque partie repose sur celle du dessous. Les d'orgexien de diront que le mollet ne doit pas être en contact mais c'est affaire d'école. Ton bassin doit toujours rester dans l'alignement de ton talon au dessus de ta selle tes jambes au contact (moi j'ai un défaut j'ouvre les genoux) et tu dois te plier quitte à le faire exagérément au début. Le mieux reste le trop enlever sans étrier et sauté sans étriers.

Est ce que tu vois ce que je te veux dire ?


Michiwa

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Saut: pieds en canard
Posté le 31/05/2015 à 22h42

shashaheri a écrit le 31/05/2015 à 20h28:


Essaye de serrer plus tes mollets mais a part ça .. Peux être la longueur des étrier ?


Serrer les mollets pour des pieds en canard...

Les pieds en canard ça vient du haut des jambes, il faut bien mettre les cuisses sur leur plat pour aligner correctement toute la jambe en dessous.


Unomonponey

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Posté le 31/05/2015 à 23h00

happy-blonde a écrit le 31/05/2015 à 20h58:
Donc c'est bien ça la longueur d'étrier si tu t'y sens bien pourquoi pas mais tu ne te plis pas et ne t'articule pas pendant tes sauts. Tu accompagnes avec ton buste et tes mains mais c'est tout. Tes hanches ne se pliant pas et tes genoux n'amortissant pas tu retrouve à devoir avancer le bassin donc tes jambes recules ce qui provoque l'ouverture de tes genoux donc sortie de la pointe de pied.

Dans un premier temps ta jambes doit être au contact de ta selle et chaque partie repose sur celle du dessous. Les d'orgexien de diront que le mollet ne doit pas être en contact mais c'est affaire d'école. Ton bassin doit toujours rester dans l'alignement de ton talon au dessus de ta selle tes jambes au contact (moi j'ai un défaut j'ouvre les genoux) et tu dois te plier quitte à le faire exagérément au début. Le mieux reste le trop enlever sans étrier et sauté sans étriers.

Est ce que tu vois ce que je te veux dire ?

Oui je comprends
Raccourcir mes étriers d'un trou ou deux pendant quelques temps ça pourrait m'aider aussi peut être? En gros au lieu de fort me lever, je dois plier un peu plus mes genoux pour accompagner ma selle, c'est ça?


Unomonponey

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Posté le 31/05/2015 à 23h01

michiwa a écrit le 31/05/2015 à 22h42:


Serrer les mollets pour des pieds en canard...

Les pieds en canard ça vient du haut des jambes, il faut bien mettre les cuisses sur leur plat pour aligner correctement toute la jambe en dessous.

Ok je note


Happy-blonde

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Posté le 31/05/2015 à 23h06

unomonponey a écrit le 31/05/2015 à 23h00:

Oui je comprends
Raccourcir mes étriers d'un trou ou deux pendant quelques temps ça pourrait m'aider aussi peut être? En gros au lieu de fort me lever, je dois plier un peu plus mes genoux pour accompagner ma selle, c'est ça?


Oui ça pourrait t'aider essaye quitte à y aller progressivement une semaine un trou la suivante deux trous.

En gros oui c'est ça Dis nous l'avancer


Ladygodiva

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Posté le 01/06/2015 à 04h49

shashaheri a écrit le 31/05/2015 à 20h22:
Il vaut mieux sa que avoir les talons qui s'écartent
Non sa choque pas tellement franchement

Ben non c'est l'inverse


Horseee

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Saut: pieds en canard
Posté le 02/06/2015 à 11h38
Salut :)

Effectivement raccourcir tes étriers serait la meilleure solution ! Appuie peut être un peu plus sur tes talons et si tu as toujours ce problème après tu peux acheter des élastiques pour "fixer" tes étriers (ça évite les pieds en canard). Mais bon ce système c'est vraiment pour les personnes qui ont tout le temps les pointes de pied à l'extérieur !


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