"programme" de travail + musculation d'un poney

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Eclipse.

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"programme" de travail + musculation d'un poney
Posté le 08/06/2015 à 19h17
Bonjour tout le monde

Je viens poster sur ce forum (est-ce vraiment la bonne catégorie ? J'imagine) car je vais m'occuper d'un poney dans peu de temps et je chercherais à avoir un programme assez complet pour ne pas faire n'importe quoi.
J'ai un niveau galop 5, j'ai 16 ans et le cheval en question mesure dans les 1.35m et a 10 ans (je précise qu'il a une morphologie très fine).

Je m'en occuperai 5 jours sur 7 pendant une période d'environ 3 semaines, je ne cherche pas seulement à le monter mais plutôt à m'occuper de lui correctement et pouvoir le travailler dans le bon sens.
Malheureusement, malgré mon niveau j'ai un peu de mal à savoir la façon dont il faut procéder pour le muscler dans le bon sens.
Il a une ligne de dos peu musclée (il possédait avant une encolure à l'envers, ça s'est un peu remis en place mais pas totalement ^^), mais surtout un "trou de muscles" au niveau des vertèbres lombaires (juste avant les reins, il a les fesses qui forment un angle au lieu d'une courbe harmonieuse si je peux m'exprimer ainsi :) ).

Il a tendance à lever la tête et recroqueviller son encolure au trot et au galop, il se "casse l'encolure en deux", ce serait donc super qu'il s'allooonge (cheval stressé bonjour ).

Mon objectif serait donc de tendre sa ligne dorsale mais travailler particulièrement sur son encolure supérieure et au niveau des vertèbres lombaires, pour qu'il puisse se tenir et garder une belle allure arrondie même aux allures supérieures.

J'ai pensé à le travailler sur des pentes mais je pourrai partir en balade rarement (2 jours /semaine maximum normalement) et je ne suis pas très à l'aise avec les enrênements en longe, lui non plus d'ailleurs. Je peux tout de même le longer mais il est assez réticent, du coup je ne pense pas que le travail que je ferai soit vraiment bénéfique :$

Je chercherai donc quelqu'un de plus expérimenté que moi qui puisse me donner une idée (même vague) de programme que je pourrai faire pour muscler mon cheval mais en même temps sans le brusquer et en s'amusant cela peut également être des exercices de dressage ou d'éthologie / travail à pied.

Cela m'aiderait énormément !

Merci d'avance pour vos réponses

Edité par eclipse. le 08-06-2015 à 21h22

Polac74

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"programme" de travail + musculation d'un poney
Posté le 08/06/2015 à 20h51
Bonjour,

Tu as beaucoup de solution qui s'expose à toi.

Maintenant en toute honnêteté ton niveau est inapproprié selon moi pour vouloir venir travailler un cheval sur le fond.
Je ne vais donc répondre à ta question que par des exercices que tu devrais pouvoir faire sans faire de mal.

Un poney nerveux ou craintif, peu être aidé au travers du travail à pied. Commence par reprendre les bases en étho ou en classique mais du programme du G 1 à 4 c'est à dire juste avant le travail à la longe. En étho tu peux utiliser des jeux comme le va et viens, et lui apprendre à mobiliser ses postérieurs, puis lui apprendre à partir sur le cercle avec indication. Un bon début pour aider le cheval par la suite à accepter mieux le travail à la longe.
Si tu sais longer et seulement SI TU SAIS, alors tu peux le longer une fois par semaine sans enrênement en cherchant surtout l'engagement des postérieurs, la régularité et surtout le respect des consignes (un conseil fait toi aider pour cette partie là quand même).
Ne le longe pas s'il ne respecte rien ou bien qu'il tourne toujours la tête à l'extérieur.

Ensuite des balades une à deux fois par semaine type trotting avec un petit enrênement type gogue commandé, ça c'est une très bonne chose.

Puis sur le plat tu peux travaillée des exercices d'assouplissement, sur le cercle, incurvation contre-incurvation, mobilisation des hanches ...

Mais encore à mon sens tu es trop jeune et de trop petit niveau pour travailler un cheval... sauf à pied ou en trotting... parce qu'en faut-il savoir parfaitement faire si on veux améliorer... pense y .


Eclipse.

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Posté le 08/06/2015 à 21h19

polac74 a écrit le 08/06/2015 à 20h51:
Bonjour,

Tu as beaucoup de solution qui s'expose à toi.

Maintenant en toute honnêteté ton niveau est inapproprié selon moi pour vouloir venir travailler un cheval sur le fond.
Je ne vais donc répondre à ta question que par des exercices que tu devrais pouvoir faire sans faire de mal.

Un poney nerveux ou craintif, peu être aidé au travers du travail à pied. Commence par reprendre les bases en étho ou en classique mais du programme du G 1 à 4 c'est à dire juste avant le travail à la longe. En étho tu peux utiliser des jeux comme le va et viens, et lui apprendre à mobiliser ses postérieurs, puis lui apprendre à partir sur le cercle avec indication. Un bon début pour aider le cheval par la suite à accepter mieux le travail à la longe.
Si tu sais longer et seulement SI TU SAIS, alors tu peux le longer une fois par semaine sans enrênement en cherchant surtout l'engagement des postérieurs, la régularité et surtout le respect des consignes (un conseil fait toi aider pour cette partie là quand même).
Ne le longe pas s'il ne respecte rien ou bien qu'il tourne toujours la tête à l'extérieur.

Ensuite des balades une à deux fois par semaine type trotting avec un petit enrênement type gogue commandé, ça c'est une très bonne chose.

Puis sur le plat tu peux travaillée des exercices d'assouplissement, sur le cercle, incurvation contre-incurvation, mobilisation des hanches ...

Mais encore à mon sens tu es trop jeune et de trop petit niveau pour travailler un cheval... sauf à pied ou en trotting... parce qu'en faut-il savoir parfaitement faire si on veux améliorer... pense y .


Merci beaucoup pour ta réponse ! Je sais que mon niveau m'empêche de travailler sur le fond, c'est pour cela que je cherchais des avis pour un programme "soft" (pas question de vouloir brusquer le cheval et vouloir le muscler à fond et à tout prix, surtout que je pourrais faire d'énormes dégâts si j'essayais, j'en suis bien consciente ).
Je suis contente car tu m'aides beaucoup, c'est exactement ce que je voulais :)
Je sais longer mais avec des chevaux possédant de l'expérience, celui dont je m'occupe en a un peu mais disons qu'il a un certain caractère donc je ne veux surtout pas faire de bêtises ; c'est pour cela que je parle d'éviter de longer et préfère travailler en éthologie (il est super fort dans cette discipline !).
Le gogue commandé est une très bonne idée, avec modération bien sûr (je ne suis pas fan du tout des enrênements à chaque séance, j'ai côtoyé des personnes qui le faisaient, mais j'ai surtout l'impression que ça nuit à la monte et que le cheval en devient dépendant quand c'est trop utilisé).
_

Je pensais à faire une balade ~ une fois par semaine, de l'éthologie / travail à pied deux fois et monter en séance classique deux fois également (en alternant entre monte sans mors et mors classique, il réagit très bien au premier et je suis précautionneuse [je suis habituée aux ennasures] donc ça ne devrait pas être un souci).

Encore merci de ta réponse, je ferai les exercices de dressage que tu me recommandes :)


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