Trotting et galloping

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Gioya

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Trotting et galloping
Posté le 20/06/2015 à 16h41

Bonjour !
Je voulais me mettre au trotting et galloping pour travailler les juments que je monte, mais je ne sais pas trop comment m'y prendre, quelle fréquence ? La durée moyenne pour une début, sachant qu elles sont assez endurantes ? Je leur fait faire du déniveler et marcher dans la mer pour développer leurs musculatures, je comptais placer la séance d'endurance entre une de dénivelée et une de marche dans l'eau, puis faire un jour de pause, qu'en pensez vous ?
Autant avoir les avis de personnes plus expérimenter pour maximiser l'efficacité de l'entraînement, merci d'avance !

Flakiss

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Trotting et galloping
Posté le 20/06/2015 à 17h20

Il nous faut plus d'informations : déjà, dans quel but souhaites-tu faire ce type d'exercice ? Quel âge ont les juments ? Quels est leur travail actuel ?

Gioya

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Posté le 20/06/2015 à 17h30


flakiss a écrit le 20/06/2015 à 17h20:
Il nous faut plus d'informations : déjà, dans quel but souhaites-tu faire ce type d'exercice ? Quel âge ont les juments ? Quels est leur travail actuel ?


Des juments de 17 et 18, qui sortent d'un centre equestre. L'une d'elle etait tres préserver donc tres en forme, l'autre etait plus sollicitee, mais c'était un petit club, donc pas un boulot excessif elle a encore la pêche. Elles ont vu un osteo a leurs sortit et tout va bien
Les garder en forme, leurs faire prendre du fond et du muscle mais pas de competition. On les sortait en balade, sur des chemins de montagnes ou sur la plage, elles ont deja pas mal de fond et les chemin du montagne leurs ont fait prendre un peu en muscle

Gioya

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Posté le 20/06/2015 à 17h37


flakiss a écrit le 20/06/2015 à 17h20:
Il nous faut plus d'informations : déjà, dans quel but souhaites-tu faire ce type d'exercice ? Quel âge ont les juments ? Quels est leur travail actuel ?


Des juments de 17 et 18, qui sortent d'un centre equestre. L'une d'elle etait tres préserver donc tres en forme, l'autre etait plus sollicitee, mais c'était un petit club, donc pas un boulot excessif elle a encore la pêche. Elles ont vu un osteo a leurs sortit et tout va bien
Les garder en forme, leurs faire prendre du fond et du muscle mais pas de competition. On les sortait en balade, sur des chemins de montagnes ou sur la plage, elles ont deja pas mal de fond et les chemin du montagne leurs ont fait prendre un peu en muscle

Flakiss

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Posté le 20/06/2015 à 17h39

Pour moi, pas besoin d'embêter des juments de cette âge avec des trottings ou des galoping... En faisant seulement des sorties régulièrement, d'abord sans trop d'allure puis en introduisant progressivement des phases de trot et de galop quand les terrains le permettent, tu les garderas bien assez en forme !

Les trottings et galopings sont utilisés dans des objectifs de compétition, ils sont très éprouvants pour les membres donc autant épargner cela à des juments qui ont seulement un objectif de loisir

EDIT : et ne jamais oublier que ce qui entretient et muscle le plus, c'est le pas actif en dénivelé

Edité par flakiss le 20-06-2015 à 17h40



Louisec

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Posté le 20/06/2015 à 22h47


flakiss a écrit le 20/06/2015 à 17h39:
Pour moi, pas besoin d'embêter des juments de cette âge avec des trottings ou des galoping... En faisant seulement des sorties régulièrement, d'abord sans trop d'allure puis en introduisant progressivement des phases de trot et de galop quand les terrains le permettent, tu les garderas bien assez en forme !

Les trottings et galopings sont utilisés dans des objectifs de compétition, ils sont très éprouvants pour les membres donc autant épargner cela à des juments qui ont seulement un objectif de loisir

EDIT : et ne jamais oublier que ce qui entretient et muscle le plus, c'est le pas actif en dénivelé

Tu as tout dis, après tu as bien raison de faire changer d'air à tes juments.
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