Perte de poids inattendue

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Choubichougirl

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Perte de poids inattendue
Posté le 24/06/2015 à 03h19

Voilà, je l'avais déjà remarqué plus ou moins, mais c'est aujourd'hui que j'ai eu le déclic ^^

j'ai perdu environ 2 ou 3 kgs sans vraiment le vouloir en l'espace d'un mois

veinarde me direz vous ^^
certes je m'en plein pas XD

mais énormément de choses ont changé !

l'année dernière j'allais en club fitness 2h et 3x par semaine pour perdre un peu et m'affiner
j'ai réussi à perdre 1 malheureux kg et j'ai tout repris dès que j'ai arrêté
je m'étais faite à l'idée de rester à mon poids traditionnel

mais il se trouve qu'en l'espace de moins de 2 mois, j'ai décroché un cdi et j'ai eu mon dadou !
le stress y a joué pour bcp je pense
je mangeais beaucoup moins dans l'attente de ma période d'essai et de l'arrivée de mon loulou

mon boulot, c'est dans un Mcdo, et j'y mange (pas bien je sais ^^) environ 8/9 fois par semaine
mais à côté de ça, c'est un boulot crevant ou je passe mon temps à courir et où je transpire beaucoup
en même temps, j'ai 3h de cours d'équitation par semaine + environ 5/6h par semaine ou je monte le mien sans compter le travail à pied

bref, je compense beaucoup !

et vous ? ça vous est déjà arrivé de tenter vainement de perdre du poids pour finalement y arriver l'air de rien sans vous en rendre compte ?

c'est déstabilisant mais pas dérangeant de pouvoir enfin rentrer dans tout ces petits shorts mignons qu'on s'étaient acheté mais qui, une fois à la maison nous donnaient l'impression d'être une baleine avec une gaine

voilà je voulais juste partager ça avec vous

Michiwa

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Perte de poids inattendue
Posté le 24/06/2015 à 06h43

J'ai arrêté de me peser depuis deux ans, mais avant je perdais et prenais du poids en permanence (à mon avis c'est toujours pareil aujourd'hui !).

J'suis passée de 42kg à 60 en moins d'un an et demi, puis quelques mois plus tard de nouveau à 50, et encore un peu après 55. Là à la louche j'dois être à 55 je pense. Et ce sans rien changer, ni la bouffe, ni les efforts physique !

Pimpim

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Posté le 24/06/2015 à 07h40

Il y a 15 ans c'était ça en permanence, je ne faisais rien et dans l'été je perdais souvent 10 kg. ...
Bon après j'étais une grosse sportive et probablement que l'été je me defonçait plus....Après avec la chaleur je mangeais aussi beaucoup moins...


Le pire...Après un voyage de 2 mois aux Antilles chez ma meilleure amie j'avais perdu 11 kg, ma mère ne m'avait pas reconnu à l'aéroport, j'ai eu le droit à une belle remontée de canne, même si j'ai eu beau lui expliquer que je n'avais rien fait de particulier...

Didoo

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Posté le 24/06/2015 à 10h10

Plus jeune je Perdais très rapidement le poids que je Prenais .. sans m'ne rendre compte ...

Puis avec la vie active, les soucis, la pression surement ... j'ai pris 20 kg, peut être plus ... que j'ai enfin réussit a perdre ... alors qu'avant j'avais tout essayer mais rien, je ne perdais rien du tout .. la j'ai juste changer ma façon de mangé et j'ai décollé... je mange de tout en petit quatité et ca marche ...

Choubichougirl

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Posté le 24/06/2015 à 11h17

oui souvent on arrive à perdre du poids rien qu'en réglant mieux ses menus

11kgs ! oh mon dieu ! sur combien de temps ?

perso mon poids ne bougeait jamais

en terminant ma croissance, j'étais à 60kgs
jsui restée comme ça pendant 5 ans
puis j'ai pas mal abusé et jsui montée à 65kgs pendant 2 ans

c'est pour ça que ce changement durable m'étonne
menfin bon, c'est pas négatif alors ça va ^^

Laura335

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Posté le 24/06/2015 à 11h21

Moi j'ai été serveuse à Buffalo, je courais tellement (merci les clients :)) que j'ai perdu... beaucoup trop xD Bon en même temps j'étais tellement stressée aussi que je mangeais un repas par jour ^^

Bigbang

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Posté le 24/06/2015 à 14h26


pimpim a écrit le 24/06/2015 à 07h40:
Il y a 15 ans c'était ça en permanence, je ne faisais rien et dans l'été je perdais souvent 10 kg. ...
Bon après j'étais une grosse sportive et probablement que l'été je me defonçait plus....Après avec la chaleur je mangeais aussi beaucoup moins...


Le pire...Après un voyage de 2 mois aux Antilles chez ma meilleure amie j'avais perdu 11 kg, ma mère ne m'avait pas reconnu à l'aéroport, j'ai eu le droit à une belle remontée de canne, même si j'ai eu beau lui expliquer que je n'avais rien fait de particulier...


Purée !! 11 kg !!
Faut pas que j'aille dans des pays chaud alors, car je suis pareil que toi, dès qu'il fait un peu plus chaud, je ne mange plus beaucoup ...

Neonetmath

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Posté le 24/06/2015 à 15h27

C'est toujours chouette quand ça arrive (enfin quand on veut perdre du poids bien sur).

J'ai eu un peu la même chose que toi.
Y'a un peu plus d'un an, je pesais 60kg pour 1m63 (poids que j'ai toujours plus ou moins fait), puis on a essayé d'arrêter de fumer avec mon copain.
Quand on a arrêté, je me suis mise au footing (j'avais peur de prendre du poids en arrêtant la clope), au final, même si on a repris la clope deux mois après, j'ai continué mes trois footings hebdomadaires.

J'ai commencé à perdre doucement mais surement. J'ai aussi inconsciemment presque changé un peu mon alimentation, sans jamais vraiment me priver, mais en mangeant un peu plus équilibrée et de moins grosses quantités.

Au final, j'ai perdu 10 kg en un an donc une perte lente et je ne reprend pas, je suis super contente. ça s'est fait presque sans efforts disons, j'en revenais pas de maigrir comme ça presque sans efforts alors qu'il y a quelques années, j'avais peiné à perdre 3 kg en allant voir une diététicienne.

Je crois que le sport m'a beaucoup aidé et fait beaucoup de bien :)

Choubichougirl

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Posté le 24/06/2015 à 16h41

j'avoue qu'une activité physique aide beaucoup

mais jsui étonnée de mincir en fesant du cheval
le cheval renforce les muscles
mais ça fait 10 ans que j'en fais et j'ai jamais perdu 1kg ^^

alors est ce à cause de mon boulot qui me fait courir ou parce que je suis passée de 2h d'équitation à 9h en peu de temps ?
j'en sais rien mais c'est bénéfique ^^

et pourtant je fais encore moins attention qu'avant !
fast food, max de sucre et de miel dans le thé, saucisson et chips devant la télé, soda tout les jour...

en fait, si j'arrête de manger gras et que je maintiens mon niveau de sport, je risque de fondre au point de disparaître XD
ça serait dommage quand même

mais franchement juste avant l'été, on est bien contente !
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