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Solutions pour dépasser un blocage à l'obstacle ?
Posté le 30/06/2015 à 16h42
j'ai pas vrmt eu le même souci, mais quand même, j'ai monté 4ans en club, j'avais toujours une petite appréhension en saut, mais je sautais et enchainait environ, 60cm, j'ai arrêter 5ans de monter, et j'ai repris l'an dernier, je suis pas de nature casse-cou, et me suis jamais fait mal sur une chute ou dans n'importe quel sport, et le fait de reprendre, de "vieillir" un peu j'ai développée une peur du saut, dès que sa passait les 55/60cm , oula ya plus rien qui fonctionnait, en fait mes jambes disait d'aller sauter et je freinais le poney avec mes mains, résultats, pas de refus ou dérobade, mais que des taxis, Georgette, et j'en passe, je me suis forcé à sauter en cours, à faire des stages, des cours parts, où mon prof, me forçais à avancer les mains lors des sauts, à me mettre des petites hauteurs, petit à petit, j'ai repris confiance, j'avais même demander à mon prof de passer dans l’épreuve 60cm aux challenges interne et il a pas voulu, il trouvait que c'était un peu tôt, j’étais dégoutée, en cours je sautais avec les copines qui n'avaient pas peur et qui sautait facile 70cm, alors je me sentais le boulet du groupe =/ c'est dur de progresser dans ce cas là, mais j'ai persévérer sur les stages et tt. Et puis j' ai eu un déclic, j'avais envie de progresser, j'ai fait une détente de challenge avec l'autre prof du club, et le fait qu'elle explique autrement, m'a détendue, elle me disait vrmt de sauter avec les deux mains de chaque côté de l'encolure, "collées" à celle -ci, et là la découverte, d'un saut bien fait, m'a rassurée !! depuis sa va beaucoup mieux, mon prof monte les barres un peu, j'ai même sauter le même parcours que les autres filles, sur un enchaînement de 4 sauts à 70/75cm, sa c''est fait naturellement, mon prof à eu raison de freiner les choses, même si j'avais l'impression de stagner ! Il me taquine même en disant " c'est bon l'an prochain à toi les club 3 en officiels =)", sa me fait plaisir, j'ai réussi à passer ma peur, j'aurais je pense tjrs de l’appréhension en saut, mais beaucoup moins, maintenant c'est la technique qu'il me faut !!!
Tout sa pour dire ,ne te décourage pas, si 60cm sa passe pas, redescend à 50cm (j'ai du coup passer un an à sauter pas plus hauts que 50/55cm, donc c'est à ta prof de s'adapter et à te faire passer en première même si les filles de ton cours sautent plus haut)
J'ai également repris confiance car je montais toujours la même ponette très franche pendant un an en cours de saut, tu as déjà la monture qu'il te faut, c'est super sa !!
Si tu peux , prend des cours parts, en saut, comme sa t'a pas la pression des "plus fortes que toi", tu n'a pas l'impression de freiner le groupe, la prof sera focalisée sur toi !!
Donc pour répondre, le cours part' m'a bien aidé, je l'é pris avec une copine, qui sautait plus haut que moi, mais qui se remettait en confiance avec sa jument après plusieurs refus, et on avait un pue le même problème: laisser des rênes pendant le saut !
Même si j'avais presque réglé mon problème, j'ai quand même pris un cours part en saut, pour un peu consolider mon acquis =)
Après la DP, il faut que tu trouve une monture très franche pour te remettre en confiance, et c'est pas tjrs facile et surtout une DP ou tu est encadrée au vu de ton problème rencontré !
