J'ai tout le temps envie de manger !

Joyeusethestar

Membre ELITE Or

Trust : 238 (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 34253

0 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 23/08/2015 à 17h21

Moi je suis pareil !

Même après un repas de fête là ou tout le monde n'a plus faim bah moi j'ai encore faim

Et quand c'est comme ça faut que je mange un truc même un mini truc mais faut que je mange sinon j'en tombe de faiblesse...J'ai toujours été comme ça.

J'ai rien d'anormal heinnnn

On m'a dit que ça peut venir de l'estomac qui assimile trop vite la nourriture donc le faite de ne pas être rassasié donc avoir de nouveau fin rapidement.

Justemoietmavie

Initié

Trust : - (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 81

0 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 23/08/2015 à 17h25

peut être que te repas ne te convienne pas ou autre tu peux grignoté des fruit sec ou autre. Parlent en a te parent pour qu'il puisse t'aider, acheter moins de truc de "male bouff". Et si tu a tout le temp envie de manger c'est peut être de l'ennuis donc fait plus de chose ballade toi, inscris toi a un club, ballade ton chien si tu en a un. voila voila j'espère t'avoir aider

Nonogogo

Apprenti

Trust : 216 (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 213

0 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 23/08/2015 à 17h26

peut être que peut marche sur moi ça a marcher
mâcher 15 fois chaque aliment
du coup tu manges moins
tu a moins faim

Manguepassionoi

Membre d'honneur

Trust : 474 (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 1508

0 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 23/08/2015 à 17h26

justemoietmavie a écrit le 23/08/2015 à 17h25:

peut être que te repas ne te convienne pas ou autre tu peux grignoté des fruit sec ou autre. Parlent en a te parent pour qu'il puisse t'aider, acheter moins de truc de "male bouff". Et si tu a tout le temp envie de manger c'est peut être de l'ennuis donc fait plus de chose ballade toi, inscris toi a un club, ballade ton chien si tu en a un. voila voila j'espère t'avoir aider

C'est vrai que je m'ennuie

Domipac19

Membre ELITE Or

Trust : 897 (?)

Mon site internet
M'écrire un MP

Genre :
Messages : 20278

0 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 23/08/2015 à 17h28

Moi, c'est pareil, je suis un estomac sur pieds. Je mange autant qu'un mec et j'ai très souvent faim. Quitte à grignoter, je mange des trucs pas caloriques genre du jambon blanc, des tomates cerises.

Justemoietmavie

Initié

Trust : - (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 81

0 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 23/08/2015 à 17h29

aaaa et mange lentement, personnellement mon dermatologue ma dit que il fallait macher au moins 10 fois un aliment. (il ma dit sa paseque pour avoir un belle peau il faut manger sainement )

Justemoietmavie

Initié

Trust : - (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 81

0 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 23/08/2015 à 17h32

moi je suis tout l'inverse de vous, je ne mange pas beaucoup même dans les repas

Mystral

Membre ELITE Or

Trust : 1405 (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 14450

0 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 23/08/2015 à 17h33

Mange des fruits

Neonetmath

Membre ELITE Or

Trust : 394 (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 9648

1 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 23/08/2015 à 17h36

L'ennui peut-être non ?
Moi aussi quand je suis chez moi, les jours où je m'ennuie un peu, j'ai tout le temps envie de manger, mais ce n'est pas vraiment de la faim, je m'ennuis donc je mange.

Donc le remède je dirais s'occuper

Sinon si tu as vraiment faim, te faire vraiment une petite collation genre un fruit et un bout de pain ou je ne sais quoi mais c'est tout :)

Tu grignotes quoi ? (Sinon ne rien acheter qui donne envie de grignoter, ça aide aussi XD)

Poulca

Membre ELITE Or

Trust : 222 (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 19889

0 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 23/08/2015 à 18h36

C'est juste que tu ne sais plus comment manger, ton cerveau n'arrive plus à atteindre le niveau de satiété, ça s'apprend. Je te conseille d'aller voir un bon nutritionniste/diététicien ou médecin pour réapprendre à manger

Mel312

Membre ELITE Or

Trust : 299 (?)

Mon site internet
M'écrire un MP

Genre :
Messages : 16492

0 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 23/08/2015 à 18h42

Ennui certainement. Mais est ce que tu bois assez?

Manguepassionoi

Membre d'honneur

Trust : 474 (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 1508

0 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 23/08/2015 à 20h03

neonetmath a écrit le 23/08/2015 à 17h36:

Tu grignotes quoi ? (Sinon ne rien acheter qui donne envie de grignoter, ça aide aussi XD)

Bah , ça dépend . sa peut passer du fruit avec un morceau de pain à un croque-monsieur

Manguepassionoi

Membre d'honneur

Trust : 474 (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 1508

0 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 23/08/2015 à 20h04

mel312 a écrit le 23/08/2015 à 18h42:

Ennui certainement. Mais est ce que tu bois assez?

Environ 5 verres d'eau ( et que de l'eau , je suis pas trop soda !) .

Edité par manguepassionoi le 23-08-2015 à 20h04

Tysha09

Membre ELITE Argent

Trust : 32 (?)

Mon site internet
M'écrire un MP

Genre :
Messages : 7746

0 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 23/08/2015 à 22h30

Commence par :

-boire + d'eau
-manger de manière équilibrée (moi aussi j'ai fail si je mange 1 haricot vert et 2 feuilles de salade

)
-rester a table minimum 25 min par repas' il faut prendre son temps !
- trouve toi une activité, quand on s'ennuie on a tendance a grignoter ...
-si tu dois grignoter, fais le le plus sainement possible : une pomme, un yaourt nature.

Sinon va voir un pro de la nutrition

Chocolat23

Membre d'honneur

Trust : 28 (?)

M'écrire un MP

Genre :
Messages : 2492

0 j'aime

J'ai tout le temps envie de manger !
Posté le 24/08/2015 à 14h33

manguepassionoi a écrit le 23/08/2015 à 17h17:

Coucou tout le monde !
J'ai décidez de faire ce post pour vous demandez conseils sur le sujet " j'ai tout le temps en vie de manger ! " .
Je m'explique :
Je ne cesse pas de grignoter entre les repas ! J'ai sans arrêt faim . J'ai peur qu'a ce rythme la , je devienne obèse , ou un truc dans le genre ! Pourtant le midi je mange à ma faim !

Alors je me pose plusieurs questions :
- Comment ça se fait et qu'est ce que c'est ?
- Comment y remédier ?
- Est ce que ça vous est arrivait et dans ce cas que faites-vous ?

Merci d'avance !

(je redemande vite fait de ne pas vous énerver , on ne sait jamais

)

déjà, que manges tu le matin, à midi et le soir (repas type)
dans tes grignotages, que manges tu?