Gymnastique, critères de selection

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Destrier.

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Gymnastique, critères de selection
Posté le 27/08/2015 à 00h08
Coucou! Oui c'est encore moi, vous allez vous dire, mais elle est complètement déchaînée celle là! Et bien vous n'aurez pas tort, ca faisait un bail, et le forum est de mieux en mieux! Bref trêve de blabla, je voulais savoir si pour s'inscrire dans un club de gym, il y avait des critères? (poids, tailles etc) car je vois toutes les gymnastes qui sont extrêmement fines et don le physique me rend un peu envieuse! Es-ce le sport qui rend comme ca? Ou bien il faut commencer la gym fine? C'est l'un des seul sport que j'aimerais pratiquer avec l'équitation, donc j'aimerais vraiment essayer! Merci d'avance !

Ladygodiva

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Posté le 27/08/2015 à 01h16
La gym, c'est vaste! Quelle gym t'attire plus spécialement?
Ensuite, non pas de critères particuliers pour du loisir. À part le certif médical évidemment
Et même pour la compet.
Les gym qui ont le physique de gym sont en haut niveau à 6/8/10 heures par jour. Ce n'est pas le même monde.
Et le physique est quelque chose qui se travaille alors une bonne hygiène de vie est bien entendu nécessaire comme pour tout sport


Latitenew

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Posté le 27/08/2015 à 01h29
Il n'y a pas de critères particuliers que ce soit pour les cours ou même les compétitions il me semble. Mais il est certains qu'à partir d'un bon niveau, être trop grand ou trop "lourd" (je sais pas trop quel mot employer) peut être un "handicap".
Les meilleures gymnastes sont petites et fines. Après, si c'est pour te faire plaisir, pas de problème, la ce toi ! Et puis je pense que sa viendra en pratiquant


Ladygodiva

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Posté le 27/08/2015 à 06h21
Petites, petites...il y en a qui frôlent le mètre quatre vingt, tout dépend de la discipline pratiquée


Ladygodiva

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Posté le 27/08/2015 à 06h27
Petites, petites...il y en a qui frôlent le mètre quatre vingt, tout dépend de la discipline pratiquée


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Posté le 27/08/2015 à 11h31
C'est la artistique qui m'attire!
Je pèse 58 kilos, pour 167.
Je suppose qu'on gagne beaucoup en souplesse, ca doit être super à coté de l'équitation!


Renoir

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Posté le 27/08/2015 à 11h44
J'ai fait de la GRS pendant plus de 8 ans et même si il n'y a pas de "critères de sélection" a l'entrée, être fine aide pas mal pour certains mouvements (d'où le fait qu'en compet on retrouve majoritairement des filles fines). Je suis assez grande mais dans mon équipe il y a avait toutes les tailles et ce n'était absolument pas un handicap!


Pour la souplesse en équitation je confirme, j'épatais tout le monde en voltige quand je faisais de la GRS (je perdais la grâce rapidement dans les chutes par contre :p)


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Posté le 27/08/2015 à 12h52

renoir a écrit le 27/08/2015 à 11h44:
J'ai fait de la GRS pendant plus de 8 ans et même si il n'y a pas de "critères de sélection" a l'entrée, être fine aide pas mal pour certains mouvements (d'où le fait qu'en compet on retrouve majoritairement des filles fines). Je suis assez grande mais dans mon équipe il y a avait toutes les tailles et ce n'était absolument pas un handicap!


Pour la souplesse en équitation je confirme, j'épatais tout le monde en voltige quand je faisais de la GRS (je perdais la grâce rapidement dans les chutes par contre :p)


Et c'est dès le départ ou les mouvements don tu parles sont a partir d'un certain niveau?

Ahah super!


Ladygodiva

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Posté le 27/08/2015 à 13h02
En artistique (GAF), tu vas travailler la douplesse mais surtout le gainage afin de d'être bien tonique pour pouvoir ensuite réaliser des éléments en toute sécurité.
C'est progressif et tu vas développer tes qualités petit à petit donc pas de soucis.


Tysha09

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Posté le 27/08/2015 à 13h25
C'est vraiment une obsession la minceur effectivement.

Bien sûr que non il n'y a pas de critères pour faire de la gym, que ce soit en loisir ou en compétition ! Les gymnastes ont un corps extrêmement musclé (et pas nécessairement fin) de part la pratique de séance de musculation et de séance de gym "pure" (mais c'est pas en en faisant 1H/semaine que tu aura un corps d’athlète).


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Posté le 27/08/2015 à 13h28

tysha09 a écrit le 27/08/2015 à 13h25:
C'est vraiment une obsession la minceur effectivement.

Bien sûr que non il n'y a pas de critères pour faire de la gym, que ce soit en loisir ou en compétition ! Les gymnastes ont un corps extrêmement musclé (et pas nécessairement fin) de part la pratique de séance de musculation et de séance de gym "pure" (mais c'est pas en en faisant 1H/semaine que tu aura un corps d’athlète).


^^

oui je sais bien mais pour la souplesse c'est suffisant non? Je ne cherche as non plus le corps d'athlète


Tysha09

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Posté le 27/08/2015 à 14h29

destrier. a écrit le 27/08/2015 à 13h28:


^^

oui je sais bien mais pour la souplesse c'est suffisant non? Je ne cherche as non plus le corps d'athlète


Pour la souplesse, la pratique de la gymnastique va certainement t'aider. De toute façon la pratique d'un sport ne peut être que bénéfique !


Renoir

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Posté le 28/08/2015 à 11h16

destrier. a écrit le 27/08/2015 à 12h52:


Et c'est dès le départ ou les mouvements don tu parles sont a partir d'un certain niveau?

Ahah super!


Non ce sont des figures que l'on réalise en compétition un peu poussée donc non pas des le départ ne t'inquiètes pas:)
Après quand j'étais en championnat régional dans mon équipe il y avait une fille assez forte et elle s'en sortait très bien il n'y a aucun problème pour ça, c'est elle qui a refusée de passer en national alors que notre coach lui avait proposé sans aucune discrimination!
Sur certains sauts notamment être fine aide beaucoup mais une équipe saine valorise les points forts de chacune et s'entraide énormément donc pas d'inquiétude!


Ladygodiva

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Posté le 28/08/2015 à 13h08
De toures manière, les gymnastes qui ont un physique travaillé l'ont car elle ont été sélectionnées.Donc ça n'est valable que pour le haut niveau et plutôt à la pré puberté.
Pour jne pratique tardive, après 11/12ans, pas de soucis. Et même avant.
C'est comme si on ne voyait que les grosses épreuves en équitation alors que cavaliers et chevaux de niveau inferieur s'éclatent autant.


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