Exercices pour bien placer ses jambes!!!

Bonjour,

Descendre t'es étriers te permettra d'avoir une jambe moins en avant.
En ce qui concerne les pieds dans les étriers, il te faut bien descendre le pied sur l'étrier ( talon vers le bas ) et de le garder tel quel ( sa demande un peu d'entrainement !! ).
Toujours penser à t'as position au début au moins et durant chaque exercice pour te corriger et après sa viendra tous seul.

Mise en selle, mise en selle, mise en selle.

Puis monter sans étrier, alterner beaucoup entre assis et en équilibre (style toutes les trois foulées), lacher ton bassin et tes genoux, lacher tes épaules et les coudes.

Je plussoie ce que dit Equineo au dessus

Mais elle a quoi comme selle aussi, ta DP ? Parce que perso, j'avais une position pourrie sur ma Wintec 250 Dressage synthétique, et maintenant j'ai le bassin et les jambes en place, et rien ne bouge sur ma Wien d'Eric Thomas

Coucou, je crois en effet que la selle joue beaucoup perso moi ça me fait la même en club tout dépend de la selle y en a ou on trouve la bonne position et on est bien "calé" et d'autre non, mais bon comme il faut bien s'adapter la mise en selle aide a s'adapter à un peu n'importe quelle selle. Sinon je trouve que les selles d'obstacles sont plutôt bien dans le mode qui te tient les jambes et du coup pendant un moment ou j'étais perdue dans la positon de mes gambes je montais avec une selle qui me "tenais" dans la bonne position et après j'essaye de retrouver cette même position sur les autres.

Ma DP a une bonne selle mixte, mais je ne sais pas laquelle...

Le problème quand je place bien mes jambes ce sont mes genoux qui me font super mal!

J'essayerai vos exercices,

Pour la posistion de mes jambes, je pense que ça vient de l'équitation western... J'en ai fait pendant 3 ans

Merci pour vos réponses

N'hésites pas à demander l'aide de professionnels d'un centre équestre qui pourront t'aider C'est ce que j'ai fait il y a peu et ça m'a aidé à me débarrasser de mauvaises habitudes qui rendaient difficile mes parcours à cheval.

j'ai eu ce problème il y a quelques années :
- rallonge tes étrier de quelques trous
- mise en selle
- essaye de travailler sans étrier si tu peux