Oui Nath, les mains hautes au-dessus de la bouche pour agir sur les commissures. Je sais que ça marche très bien, mais ça demande une bonne stabilité de l'assiette, et lors de certains mouvements, je ne suis pas au point...puis j'ai le problème d'être assise loin derrière son gros garrot, donc je ne peux pas plier mes coudes (ce qui m'aiderait grandement pour la stabilité), sinon je me retrouve mains derrière le garrot...
Alors il faut encore que je bosse mon indépendance des aides, car la main haute ne pardonne aucune faute...
Voici ma séance d'hier. On partait sur un exo tout simple mais qui m'a posé plus de problèmes que prévu !!!
- piqure de rappel transitions pas-arrêt-pas puis trot-arrêt-trot (avec les mains hautes !). Des demandes plus exigeantes (j'ai sorti le stick pour la réactivité), mais je ne peux pas obtenir moins d'1 foulée de pas dans les montantes. Le trot est très retenu car il anticipe l'arrêt, et je vais pas m'amuser à le bousculer, il n'aime pas ça ! Du coup je me sers plutot de 1/2 cercles pour favoriser l'engagement.
Par contre, les postérieurs passent bien dessous dans l'arrêt mais il s'effondre...
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2': trot enlevé qui lui permet de gagner en amplitude, puis passage sur les barres au sol en travaillant l'incurvation et en interdisant qu'il s'ouvre. Pas mal, il passe bien les barres avec son dos.
super demi-tour pour changer de main !
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4'25: petit galop main gauche, ça commence à être bien acquis ! rondeur sur l'assiette, hanches qui ne dérapent plus, on voit bien les postérieurs qui se rangent dessous, il galope bien avec son dos !
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5': passage des barres, la galère commence...vu la longueur de sa foulée, je suis obligée de le rassembler au maximum pour pas qu'il shoote dans les barres. Je me fache plusieurs fois quand il résiste au lieu de revenir...puis autre souci, même quand la foulée est bonne, ses postérieurs shootent quand même la barre !
Mon cheval se méjuge aux 3 allures, même en sous-impulsion, il a les postérieurs trop longs !!!!
Du coup, j'en viens à me poser la question de l'intérêt des barres au sol pour lui ???? ça l'oblige à bloquer ses postérieurs et faire un vilain saut avec l'arrière coincé !!!
L'exo est quand même intéressant pour travailler la régularité, la qualité du galop, l'incurvation...
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8'10: main droite avec une bonne et une mauvaise nouvelle !! La bonne nouvelle c'est que j'ai trouvé les boutons pour l'incurvation ! ça aussi c'est en cours d'acquisition.
Je ne le coince pas (je garde les mains au garrot pour qu'il n'y ait aucun mouvement parasite de ma part, stabilité en priorité), je ne demande pas le pli par la main, surtout pas, et il vient s'enrouler autour de ma jambe. On voit clairement qu'il se décoince dans les quelques foulées qui suivent le départ. Il chasse encore des hanches par moments mais se couche beaucoup moins, ça c'est un gros progrès !!
La mauvaise nouvelle c'est que je ne contrôle absolument pas les épaules !!
Donc j'ai l'incurvation sur la jambe interne, j'ai les hanches qui commencent à s'aligner, MAIS j'ai les épaules qui ne rentrent pas !! (normal vu les difficultés que j'ai à main droite sur les EED)
Donc je n'insiste pas sur l'exo qui est trop difficile pour lui à ce stade...du coup je le décompose en plusieurs fois...
J'ai quelques foulées bien sympas à partir de
10'20 avec un bon contrôle des hanches (ça se voit pas tous les efforts que je fais et pourtant !!
), du coup je retente l'obstacle et JE me plante sur la foulée, je m'excuse ! Ensuite on a continué à bosser l'incurvation (j'ai essayé de soutenir mes mains dès que je le pouvais, Nath !) puis plus de batterie, mais j'ai refait quelques sauts pour finir sur une réussite...
Bilan : mon cheval a besoin de travailler dans la retenue, c'est ce qui donne les meilleurs résultats, calme, cadence, organisation, ordre...
il n'est pas capable physiquement de passer des barres au sol au galop, la faute à dame nature...
moi je dois continuer à travailler sur la verticalité de mon assiette et la position de mes mains, mais j'ai toujours ce souci d'être assise loin du garrot, donc bras dépliés obligatoirement...