Coucou les filles
pesée de la semaine : 53,7, soit -400g cette semaine (et la première fois que je vois le 53)
je suis partie courir ce matin mais entre la pluie, le vent et la fatigue de mes 7,5km de mercredi ben, mes jambes m'ont dit m*rde, j'ai galéré j'ai été obligée de faire plein de micro pauses marche ... j'ai fait 30 minutes, 5km, mes temps habituels donc je pense qu'à côté de mes temps de marche j'ai bien couru mais bon ^^
du coup je ferais peut être une vidéo de cardio de 25 minutes dans l'après midi si j'ai le courage !
Lola : ahhh le bonheur des transports en commun ... quelle galère !
Ear : ah euh nen tu dois confondre ^^ (malheureusement, à mon grand désespoir, pas de loulou à moi ..)
top pour le musée d'orsay, ça t'a plu ?
allez motivation pour le week end
Lilou : (re)bienvenue ! on a toutes des périodes où ca va pas et où le régime passe au second plan t'inquiètes ;)
mais top que tu te sois reprise en main :)