Ne pas perdre l'étrier au départ au galop

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bonjour
je n'arrive pas a faire un beau départ au galop, je perds tous le temps mon étrier ou mon équilibre. Je déçois mon coach et cela m'énerve. Je voudrais lui faire bonne impression en lui montrant que j'y arrive mais j'y arrive pas
j'espère que vous pourrez me répondre.

et merci d'avance désolé si c'est un peu trop direct mais je sais pas comment faire autrement.